俗話說的好:吃四條腿的不如吃兩條腿的,吃兩條腿的不如吃一條腿的,這一條腿的指的是魚和蘑菇。在眾多的蘑菇中,茶樹菇(還叫柳松茸、柳樹蘑、柳蘑、茶樹菇、茶薪菇等)被譽(yù)為“中華神菇”。經(jīng)常食用,能增強(qiáng)記憶。能防癌、抗癌、防衰老、健脾胃、駐容養(yǎng)顏,是高血壓、心血管和肥胖癥患者的理想食品。
食材:干茶樹菇120克、臘肉100克 洋蔥半個(gè)
調(diào)料:濃湯寶半盒 生抽5ML 蠔油10ML 香葉2片 八角1個(gè) 鮮姜2片 干辣椒4個(gè) 李錦記風(fēng)味豆豉10克 料酒5ML 綿白糖5克
做法:
1、熱鍋涼油,放入香葉、八角、鮮姜和辣椒煸香。
4、倒入蠔油翻炒一鐘
6、炒菜鍋湯汁收干前。另起一個(gè)鍋燒油,將蒜炸成黃色。
8、加入香菜、
10、將炒好的
好好心得:
1、干辣椒泡水一定要選有把兒的,炒菜前將辣椒表面水分擦干,否則,炒菜時(shí)會(huì)濺油。
2、做這道菜一定要把干茶樹菇發(fā)透,沒發(fā)好的茶樹菇,口感發(fā)柴不潤(rùn)。
3、個(gè)人感覺用豬骨湯最好,沒有也可以用高湯精或者用清水,用清水時(shí),可以加入雞精,這樣壓出的茶樹菇就有底味了。
4、做這道菜一定要加點(diǎn)香菜。因?yàn)橄悴酥泻性S多揮發(fā)油,能起到增香的功效。
5、除了夏季,其他季節(jié)可以在鍋底部點(diǎn)上固體酒精加熱保溫,增加情趣。
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