糖尿病患者中并發(fā)口腔疾患的總發(fā)病率比非糖尿病病人高出2-3倍。 還有一個(gè)重要的事實(shí)就是口腔疾病的治療費(fèi)用高，而且不能報(bào)銷。 鑒于以上兩點(diǎn)，糖尿病病友必須得學(xué)會(huì)保護(hù)口腔健康的方法。 “我才43歲，患1型糖尿病13年了，血糖控制得很差，一年要住院搶救五六次，一口牙齒掉的差不多了?！?/p> “我今年55歲，患2型糖尿病4年半，平時(shí)血糖控制得還可以，可煙酒不容易戒啊，這牙齒都松了，一個(gè)月內(nèi)拔了4顆牙?！?/p> “我今年48歲，得2型糖尿病5年，平時(shí)不怎么注意控制血糖，有好幾顆牙爛掉了，和同齡人相比，明顯覺得老了許多。想去補(bǔ)牙，醫(yī)生說要等血糖控制好了，拔掉殘根才能考慮補(bǔ)呢?！?/p> “我從小到大就喜歡喝碳酸飲料，沒到30歲，已經(jīng)補(bǔ)了好幾回牙了，女朋友都找不到!單位體檢發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過20mmol/L，悔不當(dāng)初!” 9月20日就是全國愛牙日了，今年的主題依然是“口腔健康，全身健康”?？谇唤】蹬c全身健康密切相關(guān)。 今天咱們就講講糖尿病病友如何保護(hù)自己的牙? 糖友朋友們對照一下，看你的牙齒健康嗎? 如果健康，請繼續(xù)保持，不健康該怎么辦呢? 結(jié)合“口腔疾病可防可控可治”這一理念和《中國2型糖尿病防治指南-2013年版》，我們建議： 1 一般治療：保持口腔環(huán)境清潔。 去除局部刺激因素：如牙結(jié)石、不良修復(fù)體(就是不合格的口腔修復(fù)體)、用嘴呼吸、食物嵌塞等。 有效刷牙：清除牙菌斑，提倡“水平顫動(dòng)拂刷法”，刷牙要面面俱到，至少每日早、晚各刷牙一次，每次刷牙時(shí)間至少2分鐘;還可以結(jié)合使用牙線及牙簽清除鄰面菌斑和食物嵌塞。 洗牙：每半年到一年洗牙一次，早期的牙齦炎通過洗牙和有效刷牙可以治愈。 2定期口腔檢查。 提倡病友至少每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查。需要注意的是，病友去口腔科前，不要因?yàn)橐o牙醫(yī)好印象，為了口腔清潔而不吃東西。 建議病友早上去看牙醫(yī)(早餐及服藥后1-2小時(shí))。 在等待看牙醫(yī)時(shí)，如果覺得頭暈，應(yīng)通知自己的牙醫(yī)，有可能是低血糖造成的。病友可攜帶糖果或葡萄糖飲料以備急用。 3控制血糖。 加強(qiáng)血糖控制，有助于口腔疾病的治療。建議病友進(jìn)行自我血糖監(jiān)測，把血糖控制在正常范圍內(nèi)，不要跟著感覺走。 4控制感染。 因口腔頜面部感染極易擴(kuò)散，因此對牙齦炎、頜面部感染等應(yīng)積極控制，防止炎癥進(jìn)一步蔓延導(dǎo)致病情惡化。 為了自己80歲還能吃花生米，少為看牙花錢，您必須要打響自己的口腔保衛(wèi)戰(zhàn)了!
作者：周斌 常州市武進(jìn)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師
