網(wǎng)上關于心理學測試的題目幾乎有將近11萬條，但是稱其為科學心理學測試的卻非常的少，偽心理學測試可以用任何不知所然的問題、圖片和文字來進行關于人格、情緒等心理相關的測試，如星座心理學、沒有科學依據(jù)的心理測試等。由于一般人群不拒絕心理學知識，所以，很容易受到這些測試結果的暗示導致人格、認知或錯誤的心理導向。能夠甄別偽心理學測試以及正確認為心理測試（測量）的正確意義是每個人對心理健康負責的行為。你知道哪些是偽心理學測試嗎？
1、星座測試
利用星座進行關于人格、性格、戀愛等方面的測試，心理學家已證明星座和這些沒有任何關系，并且利用科學的心理學實驗即可明白星座對人的暗示影響。
2、圖片測試
如上圖中，有人會用它來進行所謂看到旋轉的人則有可能抑郁，看不到的人心理正常等。這是非常不科學的，這只是一張關于視覺動態(tài)的圖片而已，和情緒狀態(tài)沒有任何關系。應該說，任何圖片都無法直接證明人的情緒狀態(tài)是如何，只有通過專業(yè)的測試量表以及心理咨詢時的專業(yè)判斷才能得到科學的結果。
羅夏墨跡測驗，是由瑞士的精神科醫(yī)生羅夏創(chuàng)立的專業(yè)心理測驗圖，已被全世界廣泛使用，是使用心理投射原理的人格測試圖。但是，如果沒有專業(yè)心理咨詢師的指導以及欠缺咨詢師對來訪者全面的了解前，這個圖片不能有任何的說明解釋，也不能夠輕信其代表的人格意義。
同樣，“房樹人”雖然也是心理咨詢中常用的測試方法，但是它也不能單獨的作為人格和情緒測試的圖片，網(wǎng)上給予的各類答案缺乏客觀性，沒有結合個案情況而做出的判斷是不具備專業(yè)性的。
3、文字測試
專業(yè)的心理測量量表幾乎都是由心理學家組成的團隊利用十數(shù)年的時間和大量的驗證進行編制的，而不是利用幾道題就能夠進行測試的；并且，文字測試完成之后，仍然需要專業(yè)心理咨詢師對于個體家庭經(jīng)歷、個人經(jīng)歷等資料的綜合分析判斷才能得到一定的結論，而且，心理咨詢師并不會刻意的告訴咨詢者答案，而是在咨詢過程中逐步去驗證，做到心里有數(shù)。
網(wǎng)上現(xiàn)在也有專業(yè)的人格量表，如明尼蘇達人格量表、16PF人格測驗等，在網(wǎng)上做完測試后，也可達到答案，雖然這種量表的題目和專業(yè)量表是一樣的，但是由于測試結果是電腦統(tǒng)計而成，并不具備個體情況的綜合分析，所以，雖然不屬于偽心理學，但是依然不具備測試結果的客觀性。
偽心理學測試帶來的危害性
案例一：王小姐，26歲，近半年情緒處于低落狀態(tài)，并且，社交功能有一定損害，在進行專業(yè)的心理測試后，發(fā)現(xiàn)其有抑郁的傾向。在和咨詢師的溝通過程中發(fā)現(xiàn)，王小姐在某網(wǎng)站做過一次關于抑郁的自評量表，測試結果是王小姐抑郁傾向比較高，更可怕的是顯示她還有輕度的人格分裂癥。由于這個結果的暗示性，王小姐陷入了一種恐慌情緒中無法自拔，最終導致無中生有，病情加重。
在這個案例中，王小姐在網(wǎng)站上做的是SCL-90心理自評量表，是全球較為通用的，但是就是由于電腦分析缺乏對個人的具體情況的分析，導致測試結果僅按照答題進行判斷。
案例二：劉先生，28歲，在某次朋友圈內(nèi)看到一則關于職業(yè)成功性的調(diào)查，最終的測試結果是他的職業(yè)道路將會非常慘淡，也是因為這個結果，劉先生陷入了一種自暴自棄的情緒之中，導致工作狀態(tài)、社交狀態(tài)都受到很大的影響，對前途失望至極。
這個案例就是典型的偽心理學測試造成的情緒影響，使當事人由結果的暗示產(chǎn)生了很多負面的情緒狀態(tài)，雖然說大部分人只是一笑而過，但是，依然可能在我們心理產(chǎn)生一定的影響。成功是一件集合了努力、運氣等成分的長時間驗證的結果，并不是幾個測試題能夠預測的。所以，不輕信它們也是對自己的負責。
案例三：小佳，19歲，是某大學的學生，在網(wǎng)上無意中發(fā)現(xiàn)了一個智力測試，最終結果卻只有85分（75分是正常和不正常的分界值）左右，低于普通人的水平（普通人在90-100左右），這讓本來就在高考中失利的小佳更加沒有了信心，導致學習能力下降，自卑以及焦慮等負面情緒狀態(tài)。然而，在心理咨詢師看過之后，發(fā)現(xiàn)小佳做過的題只是關于人創(chuàng)造力的測試題，并且也不具備專業(yè)性，和智力水平?jīng)]有任何關系。經(jīng)過專業(yè)的智力測試量表之后，發(fā)現(xiàn)小佳的智力水平在105左右，是高于普通人的。
每個國家因為教育體系的不同，所以，智力量表在每個國家都有本地化的測試量表，是經(jīng)歷心理學家針對本國家的人群、文化特點編制而成的。所以，網(wǎng)上的大部分關于智力的測試都是由美國或其他歐美國家的測試量表而來，并不符合中國本地化人群的情況，不必輕信較真。
1、缺乏自我審視
大部分人不愿意進行自我審視來發(fā)現(xiàn)自己的性格、情緒等方面的情況，因為人更愿意以己度人或探究別人，所以，這給偽心理學給予了充分的機會。
2、心理年齡偏低
也可以稱之為幼稚，幼稚的人通常喜歡通過外界來判定自己的情況，而不是通過客觀的事實分析，他們更在乎別人或大家經(jīng)常利用的方法來進行自我解析。
3、自我的掌控感
掌控感是人與生俱來的一種欲望，這使人們感到安全感，所以，對情緒狀態(tài)、人格特質(zhì)的了解同樣是十分重要的，但是，心理測試給出的結果并不具備客觀科學性，反而會造成上述案例的負面影響。
所以，如果你還在相信這些偽心理學測試并且自己能夠意識到已經(jīng)受到影響，請停止這種測試行為并且要意識到通過內(nèi)省的了解方法要比偽心理學測試來的更加真實以及符合實際情況。如果你已經(jīng)受到這類測試的影響，也請相信，命運是把握在自己手里的，并不是任何測試能夠判定的，不然，個人發(fā)展的意義還在哪里呢？
