美好一天從早餐開始,今天早飯吃什么呢?下面就帶大家來了解一下早餐快速煎餅的方法。香煎小藕餅
食材:蓮藕(脆藕)400g、面粉30g、雞蛋(只取蛋清)2個(gè)、香菜(或香蔥)1棵、鹽適量、生抽適量做法:1.蓮藕去皮洗凈,將洗凈的蓮藕刨成絲。2.將刨成絲的蓮藕擠干水分備用。3.將香菜切末,加入藕絲中,接著倒入兩個(gè)雞蛋的蛋清,加入稱好的面粉,以及適量的鹽和生抽,所有食材加入后攪拌均勻。準(zhǔn)備將平底鍋或者電餅檔提前預(yù)熱好。4.用油刷在鍋面刷一層油,然后取等量的藕面團(tuán)劑子,將它搓成圓球,壓扁放入鍋中。5.一面煎變黃色后,翻面煎另一面至金黃色;如此反復(fù),每一面煎兩遍就好。菠菜煎餅
食材:面粉50克、菠菜1小把、雞蛋1個(gè)做法:1.菠菜洗凈,用沸水焯燙后撈出晾涼。2.擠去水分,切碎。3.將面粉、雞蛋、菠菜碎倒入大碗中。4.加入適量水,調(diào)入少許鹽和香油,調(diào)成均勻的稀面糊。5.平底鍋燒熱,倒入薄薄一層油,將面糊倒入,攤成圓形。6.待面糊凝固、可以移動(dòng)時(shí),將面餅翻個(gè)面,將煎餅煎熟即可。老北京糊塌子
食材:
西葫蘆一個(gè)(中等大?。?、雞蛋2個(gè)、面粉150克左右、鹽一小勺、香油少許、蒜末2—4瓣、醋適量做法:1.西葫蘆洗凈不用去皮,用擦子擦成細(xì)絲。(注意:不要擦成細(xì)末,沒有口感)2.放入一小勺食用鹽,用筷子攪拌均勻。3.靜置15分鐘左右,
西葫蘆絲殺出了很多水分即可,水不要倒掉。4.打入兩個(gè)雞蛋,攪拌均勻。5.倒入面粉,攪拌均勻后靜置20分鐘直至面糊無面粉的小顆粒。6.入鍋前淋入少許香油,攪拌均勻。7.平底鍋放少許底油,抹勻,油溫?zé)裏岷蟮谷朊婧?,攤平,小火?.輕輕晃動(dòng)平底鍋,底面金黃后翻面,待兩面金黃后即可出鍋。小碗中倒入醋和蒜末,作為沾汁兒。南瓜蔬菜煎餅
食材:南瓜90g、蝦皮10g、雞蛋2個(gè)、面粉40g、青椒、鹽、植物油適量做法:1.準(zhǔn)備好原材料,將南瓜切細(xì)絲,青椒切碎;2.將雞蛋打入盆中,加入面粉,和青椒碎,攪拌均勻;3.將南瓜絲、蝦皮也加入面糊中,再加少量鹽調(diào)味。4.將各種食材攪拌均勻,靜置5分鐘左右。5.電餅鐺預(yù)熱,刷一層薄薄油,倒入面糊,用木鏟輔助攤平攤圓6.煎至兩面變熟,放涼后切片裝盤即可土豆絲煎餅
食材:土豆、青辣椒、五香粉、鹽、小蔥、食油、面粉做法:1.將土豆去皮切成絲,青辣椒洗凈切絲,蔥切末2.將面粉加水化成糊狀,將土豆絲,青椒絲,蔥末放入面糊拌勻3.再在面糊中加入鹽、五香粉攪勻,調(diào)成稠糊狀4.平底鍋開火,倒油鍋燒至4-5成熱用筷子撥些菜糊進(jìn)去5.將面糊調(diào)整成圓餅狀,小火慢煎至兩面金黃色即可3、玉米蔬菜煎餅
食材:玉米粒1罐、高麗菜、芹菜、韭菜、胡蘿卜、豆芽、香菜、蝦米、鮮雞晶、面粉、蛋(蔬菜可以自己搭配)做法:1.將芹菜、高麗菜、韭菜洗凈切段,胡蘿卜去皮切條狀2.在面粉中加水調(diào)成面糊,再放入準(zhǔn)備好的蔬菜粒拌勻3.加入
調(diào)味料調(diào)勻,成比較稠的面糊4.熱平底鍋,加入1大匙沙拉油熱勻,取適量蔬菜面煳5.放入平底鍋中,煎至兩面金黃即可食用
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