我曾以為，我的一生將致力于對生命的痛苦作出反應(yīng)。后來，我發(fā)現(xiàn)，這過于沉重、過于灰暗。如果我只看到痛苦，我的心難免會被烏云所籠罩，被絕望所吞沒。在徘徊中，終于有一天，我發(fā)現(xiàn)，我的人生可以對生命的美麗作出反應(yīng)。當我看到了美—自己、他人以及其他生命的美，我心中充滿了柔情，也找回了生活的熱情與活力。
我試著與自己和解，解放自己內(nèi)心的壓力，釋放內(nèi)心曾經(jīng)的創(chuàng)傷！我不指望自己能夠療愈自己，我之前鼓勵自己的方式現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)原來是促使我增添憎恨的元素。由于認為自己應(yīng)給能夠做到很多事，就不聽的指責自己、命令自己、要求自己，導(dǎo)致了內(nèi)心的分裂與不滿。今天我才懂得自己時常提醒自己傾聽內(nèi)心那個不同的聲音，以及他們所反映的需要。是我自己的內(nèi)心需要和諧?？隙ㄋ说那疤峋褪且瓤隙ㄗ约海@需要多大的勇氣?。?/p>
童年帶來的創(chuàng)傷，生活中的經(jīng)厲，不是我能逃避的，只有面對經(jīng)歷，我需要與自己和解，才能與社會和解。心理的力量原來在這里。愛自己吧，愛能是心靈的創(chuàng)傷痊愈！
