開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服
首頁(yè)
好書
留言交流
下載APP
聯(lián)系客服
2019.12.19
文: 吃貨飼養(yǎng)員
來(lái)源:美廚i美食(meishikuangren)
早飯吃什么?
豆?jié){、油條、面條?
別說(shuō)孩子吃膩了,
可能媽媽們也做膩了,
今天小編就給大家分享一些
不一樣的早餐搭配,
趕緊收藏吧!
第1天
牛油果煎蛋吐司+牛奶+水果酸奶沙拉
第2天
秋葵厚蛋燒+豆?jié){+獼猴桃橙子+堅(jiān)果
第3天
米飯蛋餅+煮玉米+奶茶+香蕉獼猴桃橘子+堅(jiān)果
第4天
口袋三明治+蘋果燉銀耳+牛油課橙子+堅(jiān)果
第5天
雞蛋豆餅+貝貝南瓜+豆?jié){+獼猴桃橙子+堅(jiān)果
第6天
吐司披薩+豆?jié){+牛油果雞蛋沙拉+獼猴桃橘子
第7天
胡蘿卜雞蛋煎餅盒子+五谷米糊+獼猴桃橘子+堅(jiān)果
第8天
牛肉生煎包+紫菜蛋花湯+獼猴桃+水果堅(jiān)果酸奶沙拉
第9天
什錦厚蛋燒+水果玉米+豆?jié){+芒果獼猴桃+堅(jiān)果
第10天
長(zhǎng)壽面+獼猴桃橙子
第11天
黃瓜雞蛋薄餅+貝貝南瓜+山藥紅棗糊+水果酸奶沙拉+堅(jiān)果
第12天
香煎三文魚+南瓜發(fā)糕+牛奶+蔬菜沙拉+獼猴桃
第13天
牛肉餡餅+木耳拌黃瓜+奶茶+橙子+堅(jiān)果
第14天
戚風(fēng)蛋糕+蘋果醬+酸奶紅薯泥+牛奶+牛油果橙子
第15天
吐司壽司+貝貝南瓜+豆?jié){+橙子火龍果+堅(jiān)果
第16天
煎餅果子+蔬菜沙拉+奶茶+火龍果橙子+堅(jiān)果
第17天
菠菜豆沙餐包+煎蛋+南瓜糊+糖拌蘿卜絲+水果堅(jiān)果沙拉
第18天
巧克力華夫餅+桃膠銀耳羹+牛奶+芒果獼猴桃橙子+堅(jiān)果
第19天
火腿西多士+貝貝南瓜+山藥豆+牛奶+獼猴桃+堅(jiān)果
第20天
香蕉蛋餃+奶茶+黃瓜+芒果酸奶+堅(jiān)果
第21天
火龍果發(fā)糕+手抓飯+紅棗豆?jié){+涼拌蘿卜+芒果獼猴桃
第22天
田園饅頭丁+香蕉奶昔+火龍果黃瓜+堅(jiān)果
第23天
菠菜餅+水煮雞蛋+小米粥+芒果+堅(jiān)果
第24天
奶黃包+煮鵪鶉蛋+牛奶+山藥火龍果串+芒果獼猴桃+堅(jiān)果
第25天
西紅柿雞蛋吐司+拌西蘭花+銀耳羹+水果堅(jiān)果酸奶
第26天
南瓜三明治+雞蛋羹+牛奶+芒果獼猴桃+堅(jiān)果
第27天
葡萄干司康+糯玉米+煮鵪鶉蛋+牛奶+蔬菜沙拉+水果
第28天
蔬菜壽司+五谷米糊+芒果酸奶+堅(jiān)果
第29天
動(dòng)物造型豆沙包+牛油果雞蛋沙拉+豆?jié){+橘子+堅(jiān)果
第30天
米飯披薩+雞蛋羹+芒果奶昔+獼猴桃橙子
怎么樣?有了這些參考搭配,媽媽們的做飯興趣是不是都提升了呢?
微信登錄中...請(qǐng)勿關(guān)閉此頁(yè)面