在這次新冠疫情中，相信很多人認(rèn)識(shí)了艾灸，也了解了艾灸的一些好處，比如殺菌消毒，舒筋活絡(luò)等功效。除此之外，艾條的原材料-艾葉，好處也是非常多的。今天就來(lái)聊一聊用艾葉水洗頭，有哪些好處。
1、防脫發(fā)
現(xiàn)代生活壓力大，節(jié)奏快，導(dǎo)致很多人久不運(yùn)動(dòng)，從而影響到了頭部的氣血循環(huán)，致使頭發(fā)不能獲得充足的血液供給，過(guò)早脫落。
有活血化瘀之效的艾葉，對(duì)緩解脫發(fā)會(huì)有幫助。堅(jiān)持用艾葉煮水洗頭，活血通絡(luò)，維持頭皮的營(yíng)養(yǎng)輸送，并預(yù)防毛囊炎等問(wèn)題，從而緩解脫發(fā)問(wèn)題，并有助滋養(yǎng)發(fā)根。
2、殺菌消炎
艾葉水洗頭能消菌消炎，進(jìn)而止癢去屑。有些人盡管頭發(fā)不會(huì)大面積脫落，但頭皮瘙癢，頭屑漫天飛舞卻是較為常見的問(wèn)題。每天堅(jiān)持用艾葉煮水洗頭，可以清理頭皮上的真菌、螨蟲，有助于保持頭皮健康，減少炎癥等問(wèn)題出現(xiàn)，從而預(yù)防頭皮瘙癢，頭屑紛飛的情況。
3、暖宮散寒
艾葉能暖宮散寒，堅(jiān)持用艾葉水洗頭，一樣有如此效果。女性體質(zhì)偏寒，子宮內(nèi)寒氣過(guò)多，手腳冰涼、痛經(jīng)等問(wèn)題都會(huì)出現(xiàn)。頭是諸陽(yáng)匯集之處，也是血脈聚集之處，通過(guò)用艾葉煮水洗頭，并對(duì)頭部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能帶?dòng)陽(yáng)氣生發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)調(diào)理寒性體質(zhì)很有幫助，并能改善手腳冰涼、痛經(jīng)等問(wèn)題。
4、調(diào)理失眠
艾葉能安神，所以經(jīng)常煮艾葉水洗頭，能夠通過(guò)對(duì)頭部的刺激，舒緩神經(jīng)，使人感到放松，可以防止失眠。
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