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冬天，很多人容易手腳冰涼。一般是由于循環(huán)障礙和體寒造成。天氣一冷，就感覺全身發(fā)冷，手腳尤其冰涼得受不了，這種情況，就是我們中醫(yī)所說的'陽(yáng)虛'，俗稱“體寒”。

今天給大家推薦一個(gè)穴位，對(duì)改善我們的手腳冰涼是很有幫助的！

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手腳冰冷通常是因?yàn)檠貉h(huán)不佳，陽(yáng)池穴能夠提升人體的陽(yáng)氣，促進(jìn)血液流通，讓全身變得溫暖。所以，這個(gè)寒冷的冬季，我們不妨多多點(diǎn)按陽(yáng)池穴，改善手腳冰涼狀況吧！