說起牛肉,可以說是當今餐桌上最時尚最受歡迎的美味,不論是城市還是鄉(xiāng)間,到處都是吃牛肉的熱潮。
人們喜歡吃牛肉,其實也是有原因的。因為牛多以放養(yǎng)、常以青草、樹木嫩葉為食,其肉營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B族、煙酸、鈣、鐵、磷、膽甾醇等成分;常吃對身體有很多的好處:既可以益氣養(yǎng)胃、促進康復;既可以減肥、防癌、延緩衰老;除此,還有強健筋骨、化痰息風等效果和作用。
對于牛肉,做法和吃法也非常的多樣化:酸湯類火鍋、香辣類火鍋、黃燜類火鍋、清湯類火鍋等等,烹調(diào)的手法和味道應有盡有;炒菜類的品種也多得如牛毛,其中小炒牛肉、芹菜牛肉、泡椒牛肉……肯定大家都熟耳能洋、記憶猶新。但今天我做的這道《脆香牛肉、私房美味》將會給您帶來一種新的視覺和味道。
菜品制作,請往下欣賞:
材料:
牛背脊肉、雞蛋、面包糠、芹菜、蔥、姜、蒜、大蒜苗、干辣椒節(jié)、香菜、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、干芡粉、青黃瓜、時令水果櫻桃、熟白芝麻、大豆油等。
制作方法:
1.備上適量牛背脊肉,改刀切成大小長短均勻的粗絲、放入盆中,加入適量的鹽、雞精、胡椒粉,打入適量的雞蛋清、淋入適量的料酒、撒上少許的干芡粉,攪拌抓勻腌制入味待用。
2.將所用配料擇洗凈,芹菜切段、蔥白切段、大蒜苗切段、香菜切短段、姜蒜切小片待用。
3.備上雞蛋,打入碗中,將腌制好的牛肉絲放入,粘滿蛋液、拍上面包糠,然后燒熱油至五成熱時,下入拍好面包糠的牛肉絲,炸熟透至酥香脆時,倒出瀝干油分。
4.留底油鍋放入姜蒜片、干辣椒節(jié)爆香,下入芹菜段、大蒜苗段、蔥白段炒入味,倒入炸好的牛肉絲,調(diào)入鹽、雞精,淋入香油、麻油,撒上香菜段炒勻起鍋裝盤成菜。
裝入盆中,調(diào)入鹽、雞精、胡椒粉,淋入適量的料酒,撒上適量的干芡粉,打入少許的雞蛋清
油倒出,留底油鍋放入姜蒜片、干辣椒節(jié)爆香
調(diào)入適量鹽、雞精,并淋入適量香油和麻油