早餐5分鐘搞定,營(yíng)養(yǎng)又衛(wèi)生。
材料:小蔥 5根、面粉 150克、雞蛋 2個(gè)、熟白芝麻 3克、精鹽 1匙、食用油適量
1、小蔥洗凈切末。
2、面粉倒入盆中,加入蔥花和熟白芝麻。
3、打入雞蛋,加入鹽,加入少許清水?dāng)嚢璩蓾獬淼暮隣睢?/p>
4、平底鍋刷油,倒入面糊并均勻鋪平。
5、待底部變成金黃色后翻面繼續(xù)煎至金黃色,切塊即可。
大家學(xué)會(huì)了嗎?早餐吃雞蛋餅可以增強(qiáng)身體抵抗力,而且可以去火,清肺化痰,促進(jìn)食欲,有強(qiáng)身健體的功效。喜歡的朋友可以收藏或者給小編留言哦。
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