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''''這3種水果''''孩子一定要少吃,可能會(huì)損害腸胃,家長別不知道

水果里面富含維生素等各種營養(yǎng)成分,大家都說要多吃水果。很多家長也會(huì)在家里給孩子準(zhǔn)備一些水果吃,不過,任何東西都要適量,如果過量了,反而可能會(huì)損害我們的健康。這3種水果孩子要少吃,可能會(huì)損害腸胃,家長別不知道!

1、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素和礦物質(zhì),經(jīng)常吃獼猴桃的話,有助于我們提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。但是,獼猴桃里面有致敏原,一部分的人可能會(huì)對(duì)獼猴桃過敏,所以家長在給孩子吃獼猴桃之前,檢查下有沒有過敏現(xiàn)象。另外,就是獼猴桃性寒涼,而且味道非常的算,吃多了的話,容易對(duì)腸胃造成刺激,可能會(huì)造成拉肚子等現(xiàn)象。

2、榴蓮

榴蓮的氣味雖然有點(diǎn)奇怪,但是營養(yǎng)價(jià)值卻非常的高,被人稱為“水果之王”,而且價(jià)格也偏高。很多家長都會(huì)給孩子買榴蓮吃,覺得營養(yǎng)健康。但是,榴蓮偏燥性,孩子吃多了容易上火流鼻血,另外,除了孩子之外,孕婦吃榴蓮也要注意量,不要吃太多了。

3、菠蘿

現(xiàn)在正是大量菠蘿上市的季節(jié),酸甜可口的菠蘿非常的受孩子歡迎,很多小攤上就有一串一串的菠蘿賣。但是,菠蘿肉中含有一種蛋白酶,帶有微弱的毒性,吃了之后容易讓人覺得嘴唇發(fā)麻,需要用鹽水浸泡,破壞掉蛋白酶。

另外就是菠蘿中的果酸含量非常的高,吃多了傷害腸胃,要盡量的少給孩子吃。

結(jié)束語:不管,你有多么真誠,遇到懷疑你的人,你就是謊言。不管,你有多么單純,遇到復(fù)雜的人,你就是有心計(jì)。不管,你有多么的天真,遇到現(xiàn)實(shí)的人,你就是笑話。不管,你多么專業(yè),遇到不懂的人,你就是空白。所以,不要太在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià),你需要的只是,做最好的自己,獨(dú)一無二的自己。小編祝大家天天開心。


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