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年夜飯家常菜系列之三 糖醋帶魚
年夜飯的菜當(dāng)中,自然少不了魚,帶魚味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。而且過(guò)年吃帶魚,寓意年年余,代代余。美味中包含著美好的祝福,真是一舉兩得呢。
今天分享就是家常版糖醋帶魚,酸甜鮮美,外酥里嫩??靵?lái)動(dòng)手做做吧。
材料:帶魚四條,蔥,姜,蒜,料酒,花椒,生抽,醋,白糖,老抽,生粉,面粉,白芝麻
制作方法及步驟:
1. 將帶魚清洗干凈,去掉魚頭和魚尾,瀝干水分后剪成5厘米左右斜段,加入生抽、料酒、花椒和生姜,蔥,腌制1小時(shí);
2. 將生粉和面粉1:1混合,去掉腌帶魚的料,將帶魚兩面都均勻的裹上混合的粉;
3. 鍋中放油,油溫五成熱時(shí)將帶魚放入鍋中小火慢煎,煎至兩面金黃,盛出備用;
4. 另起鍋燒油,放入姜絲,蒜片,爆炒出香味;
5. 將帶魚放入鍋中,加適量鹽和白糖,輕輕翻炒均勻;
6. 加適量老抽和水,小火燉煮10分鐘左右;
7. 待湯汁收得差不多時(shí),加適量陳醋稍稍翻炒下,撒些蔥花和芝麻就可出鍋了。
酸甜鮮美,外酥里嫩的糖醋帶魚就完成了,湯汁都不能浪費(fèi)了,可以拌飯吃呢。
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