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味美的幾道家常下飯菜,簡(jiǎn)單易學(xué),一家老小都愛(ài)吃
白蘿卜燜羊蹄
材料:羊蹄、白蘿卜、油、鹽、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香葉、辣椒、姜、青蒜
做法:
1、羊蹄洗凈,放入涼水中,煮開(kāi)后,撈出洗凈。
2、白蘿卜切成塊,青蒜切成段。
3、鍋中加入適量油,油燒熱后,放入蔥、姜、八角、桂皮、香葉、辣椒、冰糖,翻炒至冰糖融化。
4、放入羊蹄,翻炒至上色,加入料酒、生抽、老抽、鹽和適量開(kāi)水,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,燜煮30分鐘。
5、放入白蘿卜,繼續(xù)燉15分鐘。
6、等白蘿卜軟綿后,大火收汁,放入青蒜,翻炒均勻即可。
筍干炒肉
材料:五花肉,筍干,鹽,醬油,油
做法:
1.將干竹筍放入冷水中泡發(fā),大約泡一天。
2.將肉切片備用。
3.起鍋,油熱后,放入蔥姜蒜爆香后放入肉翻炒。
4.肉炒至金黃后,放入竹筍煸炒,煸炒的過(guò)程中在放入鹽、醬油等調(diào)料。
5.炒熟后,加入味精即可出鍋。
鱔魚(yú)回鍋肉
材料:鱔魚(yú)、二刀肉、蔥、姜、花椒、色拉油、郫縣豆瓣醬、永川豆豉、甜面醬、料酒、味精、雞精、白糖、蒜苗、鹽。
做法
1、鍋下清水、少許蔥姜、花椒燒開(kāi),下入二刀肉300克大火煮至八成熟,至插入筷子還冒少許血水時(shí)撈出,切成刀背厚的薄片。
2、鱔魚(yú)片200克入70-80℃的熱水快速焯水,撈出備用。
3、鍋下色拉油80克燒熱,下入二刀肉片大火爆炒至吐油并剛剛卷起成燈窩盞狀,撥到鍋邊,下入郫縣豆瓣醬20克小火炒至剛剛吐紅油,摻入肉片、鱔魚(yú)段一起翻炒均勻,下入永川豆豉5克、甜面醬5克繼續(xù)炒勻,烹入少許料酒防止糊鍋,調(diào)味精5克、雞精5克、白糖3克,鹽適量,下入青蒜苗翻炒均勻即可出鍋。
豆腐黃魚(yú)
做法
1、把黃魚(yú)治凈,逐一在魚(yú)身兩側(cè)剞刀后,納盆加姜片、蔥節(jié)、鹽和料酒碼味,接下來(lái)放入燒至六成熱的油鍋里,炸至色金黃便撈出。另把豆腐切成塊,也在油鍋里炸至色金黃,倒出來(lái)瀝油。
2、鍋里留底油,先放入糍粑辣椒、豆瓣醬、火鍋底料、姜片和蒜片,炒香后摻適量的鮮湯,加鹽、白糖和味精調(diào)味。燒開(kāi)后下黃魚(yú)和豆腐,燒至魚(yú)熟且入味時(shí),把魚(yú)和豆腐撈出來(lái)裝盤(pán)。
3、接著把鍋里剩下的湯汁用漏勺打去料渣,再加水淀粉收濃,起鍋澆在盤(pán)中魚(yú)身上。
4、把鍋洗凈,上火放油燒熱,下干辣椒節(jié)和花椒炒香后,起鍋舀在魚(yú)身上,最后撒些蔥花便好。
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