有些人衣服穿得再厚，但是腿腳還是冰涼的，那么這種情況是腎虛還是脾虛呢？其實(shí)兩種情況都有。
腎虛會(huì)引起腿涼，這點(diǎn)大家已經(jīng)知道了，腎陽虛衰，無法溫煦腿腳，那么自然會(huì)引起腿腳冰涼。那么為什么脾虛也會(huì)引起腿涼呢？我們今天詳細(xì)說說這個(gè)問題。
在中醫(yī)理論上說，有個(gè)說法非常的重要，脾主四肢肌肉。四肢和肌肉首先就要往脾虛上去想，如果脾虛，氣血生化不足，我們的肌肉得不到充足的滋養(yǎng)，陽氣就沒有辦法通過血液來溫煦四肢，那么這個(gè)時(shí)候我們就會(huì)出現(xiàn)四肢的無力和發(fā)涼，那么脾虛引起的腿涼有什么特點(diǎn)呢？有三個(gè)點(diǎn)，大家可以參考一下，
第一，不僅腿涼，而且腿腳的酸軟無力，腿看上去比較瘦，或者是腿上的肉，特別的松軟?？雌饋肀容^虛胖，總覺得腿酸沉沒勁，稍微活動(dòng)一下，就感覺到腿酸軟厲害。
第二，就會(huì)出現(xiàn)全身乏力，沒勁兒，少氣懶言，不愛動(dòng)彈，一活動(dòng)就渾身出虛汗。
第三，脾胃不太好，不能吃涼的，吃一點(diǎn)兒就容易腹脹腹瀉，平時(shí)大便也稀溏不成形。
第四，舌頭胖大水嫩，舌兩邊有許多齒痕印。那么對(duì)于這類問題，在調(diào)理上就要側(cè)重于健脾益氣了，把脾的運(yùn)化能力恢復(fù)過來，把氣的推動(dòng)能力給補(bǔ)上來，腿腳得到滋養(yǎng)和溫虛，自然就能夠溫暖有力了。
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