一旦人體進(jìn)入“易栓狀態(tài)”，我們的血管里面就會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)血栓，而血栓會(huì)隨著血液流動(dòng)，如果流動(dòng)到大腦或者心臟等重要器官里面，就會(huì)引發(fā)腦血栓和心梗等非常危險(xiǎn)的疾病。而血栓如果堵塞在四肢的血管里面，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致截肢。所以，我們要高度警惕血栓的危害，特別是上了年紀(jì)的中老年人以及心腦血管疾病的患者，如果出現(xiàn)下面這6個(gè)特征，說明血栓準(zhǔn)備要到來：
1、肢體麻木
如果平時(shí)走路的時(shí)候，出現(xiàn)明顯的肢體無力，并伴隨著麻木感，拿東西的時(shí)候拿不穩(wěn)容易掉下來。那么就要警惕了，這可能是四肢血管出現(xiàn)了堵塞的癥狀，說明身體已經(jīng)進(jìn)入“易栓狀態(tài)”。
2、出現(xiàn)頭暈
頻繁出現(xiàn)頭暈，有時(shí)候會(huì)突然的暈倒，但有可能很快的恢復(fù)，這其實(shí)也是身體處在“易栓狀態(tài)”的表現(xiàn)。
3、視力模糊
如果出現(xiàn)突然看不清東西，然后快速恢復(fù)正常，或者出現(xiàn)間歇性的視力模糊，也要警惕血栓。
4、記憶力下降
最近總是出現(xiàn)記憶障礙的情況，尤其是出現(xiàn)明顯的記憶力減退。
5、出現(xiàn)劇烈的頭痛，思維不清晰
血栓還有可能導(dǎo)致腦部的血管堵塞，而嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)劇烈的頭痛頭暈，難以思考東西。
6、語言障礙
如果平時(shí)生活中突然說話不利索，心里很清晰，但是難以用語言表達(dá)，過一會(huì)又正常了，也要警惕是不是有血栓的出現(xiàn)。
進(jìn)入“易栓狀態(tài)”如何預(yù)防血栓？
1、藥物預(yù)防
如果發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)入“易栓狀態(tài)”，最好盡快到醫(yī)院接受檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行針對性的治療。切忌自己濫用藥物，以免得不償失，造成更嚴(yán)重的后果。
2、多喝苦芥烏麥茶
堅(jiān)持每天用苦芥烏麥茶來泡茶喝，每天兩次，每次喝兩杯?？嘟鏋觖湶枳詈檬沁x擇獲得天然硒認(rèn)證的，因?yàn)樗臓I養(yǎng)更好，含有豐富的微量元素硒，硒可以幫助維持心腦血管系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而且其較好的抗氧化能力還能保護(hù)心腦血管細(xì)胞膜，預(yù)防血管老化。據(jù)研究，如果人體缺硒的話，會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)的過氧化反應(yīng)和低密度脂蛋白氧化加強(qiáng)，從而損害血管功能。
此外，苦芥烏麥茶還含有大量的黃酮類物質(zhì)和鎂元素。黃酮類物質(zhì)能夠改善血管的透通性和脆性，改善血管微循環(huán)，預(yù)防血管垃圾和血栓的形成。而鎂元素可以促進(jìn)纖維蛋白的溶解，幫助擴(kuò)張血管，預(yù)防凝血塊的形成，從而預(yù)防血栓的形成。因此很適合日常飲用輔助預(yù)防血栓。
3、適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉
通過運(yùn)動(dòng)能夠提高血液循環(huán)，這樣可以幫助避免血液垃圾在血管堆積，形成血栓。運(yùn)動(dòng)方式主要是有氧運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)自身身體條件來選擇，例如游泳、慢跑、騎行、太極拳等。
4、飲食調(diào)理
飲食上要控制動(dòng)物脂肪的攝入，減少糖分、鹽分的攝入，這樣有助于控制血液粘稠度。適當(dāng)多吃蔬菜和水果，尤其是像洋蔥、黑木耳、芹菜等。也可以適當(dāng)食用粗糧。
