最近瀏覽頭條會看到很多吸電子煙吞云吐霧各種?？岬膰庖曨l，引得大家都躍躍欲試，更有一些人想戒煙一時戒不掉，從網(wǎng)上訂購了電子煙作為替代品。不錯，電子煙確實可以臨時性的用作香煙的替代品，暫時性的戒掉吸煙的習慣，但其實電子煙中也含有一定的煙油，其中含有重要的致癌和成癮物質(zhì)，如尼古丁，因此，切不可長期使用電子煙作為香煙的替代品。
電子煙的構(gòu)造
市場上出售的電子煙構(gòu)造大同小異，主體上都有提供霧化動力的鋰電池，制霧的霧化室和煙油存放處，煙油是制霧的特殊材料，煙油中含有尼古丁、香料、原液、有些牌子還會加上一些所謂的維生素液，在制霧后，這些成分均可以形成細顆粒物被吸入人體，甚至最深處的肺泡中。
人間大殺器尼古丁
尼古丁是一種可以引起人欣快感的化學物質(zhì)，存在于多種植物燃燒后產(chǎn)生的煙霧中，香煙燃燒后產(chǎn)生的煙霧中，尼古丁的含量較高，可以讓吸煙者感到舒適，暫時性的減輕現(xiàn)實問題帶來的焦慮感，思維敏捷，提高工作效率。這正是吸煙成癮的原因所在。尼古丁是香煙中引起肺部腫瘤的重要物質(zhì)，基于吸煙人群眾多，稱其為大殺器一點不為過。
電子煙的煙油中為什么要加入尼古丁
作為香煙替代品，為什么電子煙中還要加入尼古丁，這主要還是尼古丁的成癮性決定的。煙民中真正能戒掉香煙的大概只有7%，但有過戒煙想法的人有70%，尼古丁成功的消解了大部分人戒煙的努力，因此電子煙幫助戒煙必須要像戒毒一樣實行階梯脫癮法，很多重度吸煙者，如果吸不含任何尼古丁的電子煙是毫無用處的，尼古丁的戒斷癥狀如打哈氣，沒力氣，流鼻涕流眼淚癥狀一樣出現(xiàn)，因此在電子煙中加入尼古丁是為了緩解戒斷癥狀，只能通過緩慢的降低煙油中的尼古丁含量最終戒掉重度吸煙者的吸煙習慣。
電子煙可以一直吸下去嗎
有人不禁要問，電子煙可以一直吸嗎，花式吞云吐霧的感覺挺酷的，我覺得即使是不含尼古丁的電子煙也盡量不要長期吸入，因為為了制造出大量煙霧的感覺，煙油都要加入一些特殊的化學物質(zhì)，包括制造甜香的香精，這樣的物質(zhì)長期吸入肺內(nèi)是否會造成不良后果沒有人能保證，吸入純凈的空氣最安全。
電子煙是戒煙的一個可行的替代品，但吸入的過程中仍然會吸入一些有害的尼古丁，電子煙中的煙油還還有一些化學物質(zhì)，這些化學物質(zhì)長期吸入是否有毒有害，沒有人說的清，因此，電子煙只能短期使用，不要長期依賴。
