這個(gè)圖上的九個(gè)數(shù)字把腹部分為九個(gè)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域管轄的范圍都不一樣。
“9”管頸椎、心臟、頭部和小腸；
“4”管左上肢、脾胃（糖尿病），如在這個(gè)部位摸到不規(guī)則的團(tuán)狀的硬塊，就預(yù)示著糖尿病；
“6”宮位于水道穴，管肺和大腸，便秘的時(shí)候可以按摩這一宮；
“2”管右上肢和中焦，與膽囊、代謝有關(guān)；
“7”管軀體右側(cè)，與肝臟健康有關(guān)；
“5”管丹田和黃庭，和脾胃相關(guān)；
“3”管軀體左側(cè)；
“1”管任脈下端，腎、膀胱、腰骶部的疼痛和它相關(guān)；
“8”管左下肢、肺和大腸。
摸腹時(shí)的手法 患者平心靜氣的躺在床上，全身放松，診者用手摸（稍用力）相應(yīng)的區(qū)域，用意感覺，如摸到的區(qū)域有團(tuán)塊、結(jié)節(jié)、肌肉僵硬，說明相應(yīng)的區(qū)域出了問題。
病例：小付，31歲，河南人，在15歲得病時(shí)由侯老診治，他主要是幫父母干活時(shí)，彎腰覺得腰疼，以為是受涼就沒有在意。第二次發(fā)病時(shí)，他發(fā)現(xiàn)自己的腿已無法站立。侯老說，小付的這個(gè)疾病就是因本身元?dú)?/strong>的通道被堵上了。人體上有一條“生命通道”，這條通道是一身元?dú)獾耐ǖ?，主一身之氣，氣機(jī)堵塞不暢與各種中老年人常見疾病都相關(guān)。元?dú)馔ǖ蓝氯?/strong>會(huì)出現(xiàn)，如頸椎病、腦中風(fēng)、自身免疫性疾病、類風(fēng)濕、退行性或骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、糖尿病、老年癡呆、動(dòng)脈粥樣硬化、腫瘤、骨質(zhì)疏松、高血壓等。
這個(gè)重要生命通道，元?dú)庖兰慈?/span>。'’三焦者，乃大而無形。'’---張景岳。三焦包括：上焦---心肺（氣血交換系統(tǒng)），中焦---脾胃肝膽（精微運(yùn)化系統(tǒng)），下焦---腎、膀胱和大小腸（熱蒸動(dòng)力系統(tǒng)）。一旦這條通路受阻，根據(jù)受阻位置的不同會(huì)引起全身各種疾病。
三焦氣化不利的主要原因是因?yàn)橄嗷鸩蛔?/span>。中醫(yī)認(rèn)為人體有兩個(gè)先天之火，對(duì)健康長(zhǎng)壽極為重要，一個(gè)是寄藏于心的君火，一個(gè)是在三焦的相火，它是維持生命運(yùn)轉(zhuǎn)之火，它是可后天補(bǔ)充的（而其中中焦又承擔(dān)60～70%的作用，補(bǔ)，也是靠它來攝入）。相火不足時(shí)，三焦的氣化就會(huì)無力，從而導(dǎo)致各種病理產(chǎn)物堵塞三焦，形成疾病。相火不足之常見癥狀：胃脘脹滿、神疲乏力、腹瀉便溏、舌體胖大有齒痕、舌中間有裂紋。
病例：張女士是類風(fēng)濕患者，病程13年，最開始下不了床，全身疼痛難受，翻身困難，甚至不能站立。一站在地板上就感覺冷，不吃飯也不會(huì)覺得餓。因得病生活不能自理，心情也變得極差。
針對(duì)三焦氣化不利的情況，侯老現(xiàn)場(chǎng)教授大家一個(gè)自我按摩疏通三焦的手法，保證我們的生命通道通暢。
摩腹回陽(yáng)法：
身體平躺放松，雙手中間三指指腹從中間劍突往下恥骨上緣任脈一線按（推）摩36下，然后在任脈旁開兩寸的地方，也就是胃經(jīng)上，從上到下左右同時(shí)各按（推）摩36下。最后做“兜腹”，二手四指彎曲，從小腹下起由左往右一直往上“兜”，到上焦結(jié)束。所有的動(dòng)作做完以后，把左手按右手放在肚臍上，做調(diào)息，吸氣的時(shí)候鼓肚子，呼氣的時(shí)候收肚子，調(diào)三次結(jié)束。
打通“生命通道”，單純用手法按摩效果有限，可進(jìn)一步的搭配“溫胃湯”（系理中湯、四逆湯、芍甘湯，三湯合一）調(diào)理，效果更佳。
溫胃湯
【藥材】制附子、蒼術(shù)、干姜、炮姜、桂枝、厚樸、炒枳殼、炙吳茱萸、生白芍、當(dāng)歸、桃仁、紅花、炙甘草
附子辛溫（守而不走），是回陽(yáng)之藥；干姜和炮姜能溫中焦和下焦（生姜解表，干姜走而不守，炮姜守而不走，暖中下焦），能溫中、散寒、化積；厚樸、枳殼、吳茱萸是行氣之藥；白芍、炙甘草用于緩解疼痛；桃仁和紅花都是活血的藥材。
【專家提醒】溫胃湯的具體用量需專業(yè)醫(yī)師，根據(jù)患者的實(shí)際情況加減。剛開始服用此湯藥時(shí)，如出現(xiàn)拉肚現(xiàn)象，不要擔(dān)心，可改為隔天服用一次。因?yàn)檫@藥有幫助你排毒作用，服藥最后會(huì)排出很多臟東西。若在家不能自己用溫胃湯調(diào)理的人，可用下面方法一命門操，幫助解決相火引發(fā)的三焦堵塞問題。
溫補(bǔ)命門操
命門位于肚臍的后邊，做時(shí)，分腳，二膝略屈，用雙手的中指和食指點(diǎn)按肚臍，期間手指不要離開肚臍，一共做81下，做完最后記住也要調(diào)息三回。
侯麗萍 石景山八大處中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
專家門診 周五上午，周日上午
備注：門診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號(hào)費(fèi)用的改變，以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。
