不要小看痛風(fēng)，42歲的唐X一夜之間右足紅腫熱痛，根本下不了地，更別說走路了，而導(dǎo)致這一切的罪魁禍?zhǔn)祝褪峭达L(fēng)。痛風(fēng)是種很常見的急性關(guān)節(jié)炎類型，患者經(jīng)常會(huì)在夜晚出現(xiàn)突然性的關(guān)節(jié)疼，發(fā)病急，關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續(xù)幾天或幾周不等。
說到這，很多人會(huì)問好端端的為何會(huì)得痛風(fēng)呢？
原來，真正的元兇就在于飲食，醫(yī)生說，很多食物中富含嘌呤，進(jìn)食了高嘌呤的食物，很易引起尿酸的升高，尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)上，就會(huì)引起關(guān)節(jié)破壞，尿酸鹽還可沉積在腎臟上，從而引起腎功能不全。
既然痛風(fēng)的發(fā)生與飲食密切相關(guān)，那么，究竟哪些食物，最好不要吃呢？
一.海鮮，對(duì)特喜歡吃海鮮的人，如一段時(shí)間里，吃的特別密集，那要警惕痛風(fēng)發(fā)生，不過海鮮也分幾類，一般說，帶貝殼的海鮮，富含的嘌呤最高，而像海參，海蜇皮等，含有的嘌呤相對(duì)降低。
二.動(dòng)物內(nèi)臟，雞肝，豬肝，豬腸，牛肚等等，都屬常見的動(dòng)物內(nèi)臟，很多人特愛吃動(dòng)物內(nèi)臟，但吃的很密集，也易誘發(fā)痛風(fēng)。
三.濃的肉湯，很多人喜歡煲湯，特別喜歡煲各種濃的肉湯，但這濃湯里，也含有高嘌呤，進(jìn)食密集，也會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。
不要小看痛風(fēng)，急性發(fā)作時(shí)，痛的讓你下不了地，即便不是急性發(fā)作，但長期慢性發(fā)作，也受不了，因持續(xù)的尿酸升高，會(huì)不斷破壞你的關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，甚至痛風(fēng)石，也會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，腎功能不全，甚至腎衰竭，故對(duì)那些平時(shí)檢查已發(fā)現(xiàn)尿酸升高的人群，就更要注意飲食習(xí)慣了，不要等到痛風(fēng)發(fā)時(shí)才后悔莫及。
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