處暑過(guò)后，迎來(lái)了過(guò)敏高發(fā)季，向老師咨詢咳嗽、鼻炎、皮癬等問(wèn)題的粉絲明顯多了起來(lái)。大家都有一個(gè)共同的疑問(wèn)：都說(shuō)春季易過(guò)敏，可為何進(jìn)入秋季也會(huì)過(guò)敏呢？今天，就來(lái)聊聊為啥秋季易過(guò)敏，過(guò)敏后又該怎么解決？ 從內(nèi)因說(shuō)，焦慮、憂思等不良情緒也會(huì)傷肺，秋主悲，人極易產(chǎn)生不良情緒。肺氣受損，氣機(jī)不暢，情緒則為憂悲，在津液則為流涕，在皮毛則為皮癬。且氣機(jī)閉塞則寒濕凝聚，停留在不同部位，即出現(xiàn)不同后果——停留在鼻腔，就是過(guò)敏性鼻炎；停留在皮膚，就是過(guò)敏性皮炎；停留在頭頂，就是斑禿。 一言以蔽之：為啥易過(guò)敏，就是肺衛(wèi)不固造成的——衛(wèi)氣行于肌表，剽悍滑利，保護(hù)人體不受外邪侵?jǐn)_。它好比人體的保護(hù)膜，一旦它出現(xiàn)了破損，無(wú)以固表，人體就會(huì)被病邪侵襲，導(dǎo)致內(nèi)外失守，咳嗽、鼻炎、皮癬等過(guò)敏性疾病妥妥地跑不了。 既然過(guò)敏性疾病與肺衛(wèi)不固有關(guān)，防過(guò)敏自然就該在肺衛(wèi)上做文章，應(yīng)該用盡一切手段增強(qiáng)肺衛(wèi)。如何增強(qiáng)肺衛(wèi)呢？艾灸自然是上上之選！ 艾火為純陽(yáng)之火，可以扶助陽(yáng)氣，并且其超強(qiáng)的穿透力可以使這股純陽(yáng)溫?zé)嶂畾狻白呷幫ㄊ?jīng)”，借由肌表透達(dá)經(jīng)絡(luò)，又因和臟腑相互聯(lián)絡(luò)，一身之陽(yáng)皆得以充暢。“陽(yáng)氣者，衛(wèi)外而為固也”，陽(yáng)氣足了，衛(wèi)外能力就強(qiáng)，外邪自然退避，也就不易過(guò)敏了。稍微留心，就可以發(fā)現(xiàn)，生活中那些動(dòng)輒就過(guò)敏的人，大多陽(yáng)氣不足，故他們最需要扶助陽(yáng)氣、培元固本。過(guò)敏是內(nèi)外二因共同作用的結(jié)果，并且內(nèi)因作用尤甚，外因必須通過(guò)內(nèi)因才能起作用——沒(méi)有內(nèi)鬼就引不來(lái)外賊。 這也是年年打針輸液、年年過(guò)敏復(fù)發(fā)的根本原因，因?yàn)槟愕恼龤鉀](méi)有得到加強(qiáng)，稍微有點(diǎn)兒外邪，就會(huì)中招。 這幾年來(lái)，遇到很多粉絲，她們身體的毛病跟糖葫蘆一樣，是成串的。她們不光過(guò)敏，連帶著還有各種其他問(wèn)題。 印象最深的是邢女士，她每到秋季必定過(guò)敏，尤以咳嗽和鼻炎最為嚴(yán)重——每次起碼要咳嗽1個(gè)月以上，白天咳夜里咳，必須不斷地清嗓子；鼻涕常?！帮w流直下三千尺”，必須不停地擤鼻涕。 在咨詢老師之前，她深受這種折磨已經(jīng)有十多年了。老師仔細(xì)詢問(wèn)了她的身體狀況，簡(jiǎn)要羅列如下：頻繁感冒，體倦乏力，舌苔薄白，大便溏薄，汗多畏風(fēng)，皮膚偏白無(wú)光澤，每年春秋必定過(guò)敏，其中春季多是皮癬和哮喘，秋季多是咳嗽和鼻炎，有兩年嚴(yán)重時(shí)，咳嗽和鼻炎一直延續(xù)到冬季。 這些癥狀一出來(lái)，老師心里就有數(shù)了，基本可以確定是肺衛(wèi)不固兼脾陽(yáng)虛證，于是讓邢女士艾灸大椎、肺俞、中府、列缺、太淵、關(guān)元。 當(dāng)年，邢女士咨詢老師時(shí)正值盛夏，老師讓她做三伏灸，在此期間還針對(duì)她的身體狀況搭配了其他穴位，她自己還去養(yǎng)生館做過(guò)2次督灸。但立秋后，就讓她以上述6穴為主，當(dāng)年秋季她就沒(méi)有過(guò)敏。冬季時(shí)因受涼了，感冒了半個(gè)多月，但因每日艾灸，沒(méi)有服用任何藥物就好了，而以往她打針輸液還得個(gè)把月才能好。接觸艾灸后，邢女士只要有空就灸，每周最低不低于3次，半年后，到了春季，她整個(gè)春季都沒(méi)過(guò)敏。 更讓人欣喜的是，邢女士月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題也解決了，這是因：肺主一身之氣，肺虛溫運(yùn)無(wú)力，濕聚成痰，血滯成瘀，痰瘀交結(jié)，阻滯胞脈，新血不得歸經(jīng)，氣虛沖任不固，就會(huì)崩中漏下——古人“治血重在調(diào)氣”的說(shuō)法，就是這么來(lái)的。艾灸之后，肺主氣的功能強(qiáng)了，血的毛病自然也就解決了。 1.大椎 手足三陽(yáng)經(jīng)和督脈交會(huì)的地方，陽(yáng)氣從這里發(fā)出，形成保護(hù)人體的第一道屏障，因此大椎是阻止風(fēng)寒入體的第一道關(guān)口。 艾灸大椎，能激發(fā)陽(yáng)氣、通行全身、溫煦身體、克制陰寒，特別適合免疫力低下的人群，還能治療各種虛寒之癥，如肩頸僵硬、感冒、鼻炎、咳嗽等。 2.風(fēng)門(mén) 指擋風(fēng)的門(mén)戶，具有祛除風(fēng)寒、清腦醒志的功效。常灸此穴，可以更好地把守門(mén)戶，特別適用于頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀。 3.肺俞 具有調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱的功效，是治療肺部疾病的要穴，對(duì)于因外感風(fēng)邪引起的噴嚏、流涕，因肺氣不足引起的鼻癢、鼻堵，以及過(guò)敏性哮喘等均有治療作用。 4.腎俞 腎主納氣，腎氣虛了，其納氣功能就會(huì)受限制，就會(huì)影響呼吸功能。 艾灸腎俞可以強(qiáng)腎，有助腎氣的回復(fù)，腎氣足，納氣功能就強(qiáng)，生命之火就旺。 5.中府 被譽(yù)為“止咳糖漿”，是宣肺理氣、平喘止咳的要穴。 6.太淵 被譽(yù)為“潤(rùn)喉片”，清咽潤(rùn)肺，可防治肺部、咽部疾病，如咳嗽、咽干等。
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