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[回答] 軟化血管的食物有洋蔥。洋蔥里含有擴(kuò)張血管物質(zhì)，可以擴(kuò)張血管，降低血液粘度。還可以增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，所以具有降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。多吃一些符合維生素C水果，比如西紅柿，橘子，山楂。維生素C可以提高血管抗氧化能力，消除自由基，保護(hù)血管彈性，防止血栓形成。