科普指導(dǎo)：深圳市中醫(yī)院營養(yǎng)科 曾瑤池
越來越多的人開始關(guān)注疾病預(yù)防。如果說治病是“亡羊補(bǔ)牢”，那么，通過營養(yǎng)、運(yùn)動等來防病則是“未雨綢繆”。
這不，去年年底，40歲的白領(lǐng)媽媽李女士敏感地感受到自己的身體出現(xiàn)了一些狀況。
李女士有話說：最近幾年我的食量沒有變，但體重逐漸上漲。我身高1米6，體重卻有64.7公斤。腰腹部上的贅肉也越來越多，渾身感覺不舒服。每年體檢結(jié)果就是鼻炎的問題，其他沒什么問題，彩超、血檢基本正常。但經(jīng)常乏力疲憊，易感冒，自己在網(wǎng)上查詢了一些養(yǎng)生方法，經(jīng)過幾個月瞎折騰，狀況沒有任何改善，結(jié)果還胖了兩三斤。
李女士終于決定求助專業(yè)人士，不再瞎折騰了。但并不知道應(yīng)該看哪個科。無意間看到深圳市中醫(yī)院營養(yǎng)科減重的文章，決定先把體重減下去再說。于是李女士來到了深圳市中醫(yī)院找到了營養(yǎng)科的曾瑤池主任。在就診時，她向醫(yī)生訴說了自己的困擾：自己腰腹部脂肪多，想減脂，減腰腹圍，再加上自己有過敏性鼻炎，平日精力差、乏力、易困，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，希望能通過治療改善。
曾主任結(jié)合她的情況做了幾項(xiàng)相關(guān)檢查，經(jīng)過評估分析發(fā)現(xiàn)李女士存在以下幾個問題：
結(jié)合李女士的訴求，曾主任予以減脂，補(bǔ)充Vd和益生菌，過敏體質(zhì)營養(yǎng)干預(yù)指導(dǎo)等措施平衡腸道菌群、調(diào)節(jié)免疫力，改善過敏體質(zhì)及促進(jìn)代謝。經(jīng)過兩個多月的干預(yù)，李女士再次來復(fù)診，見到醫(yī)生，她特別興奮。
李女士驚喜地說：讓我最開心的不僅是體重減到了我二十多歲的重量54kg，更重要的是乏力疲憊和過敏性鼻炎的癥狀也消失了。免疫力也明顯提高了，之前周圍只要有人感冒，我必會被傳染，但這幾個月一次都沒感冒過。周圍同事都說我膚色也亮了很多，每天精力又恢復(fù)到年輕時的狀態(tài)，太開心了！
李女士治療前后身體狀況對比
營養(yǎng)醫(yī)師寄語：此患者雖沒有特別的健康問題，但代表了目前白領(lǐng)中普遍存在的問題：身材不算特別胖，BMI在25左右，體重屬于超重范圍，容易疲憊乏力，免疫力欠佳。
三四十歲是中年人事業(yè)的黃金時期，精力不足不僅給事業(yè)拖后腿，也會影響情緒、家庭和睦、孩子培養(yǎng)等等。一些超重、肥胖患者經(jīng)過營養(yǎng)科系統(tǒng)干預(yù)后一致反饋精力會改善很多，這主要來源于我們均衡飲食和生活作息的調(diào)整。
深圳市中醫(yī)院營養(yǎng)門診屬于綜合性門診。在干預(yù)期間兼顧患者整體情況調(diào)理，每一個癥狀并非獨(dú)立存在，而是互相影響，互相促進(jìn)。
深圳市中醫(yī)院營養(yǎng)科團(tuán)隊(duì)致力于：
亞健康人群的營養(yǎng)及生活方式干預(yù)；
慢病患者營養(yǎng)調(diào)理，調(diào)動自我修復(fù)；
重癥患者的營養(yǎng)治療，延遲疾病進(jìn)展。
不用任何藥物，安全可靠。
全程只是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不用任何藥物。
起效迅速，減重明顯，不易反彈。
啟動第二天體重開始下降，平均減重速度女性每月8斤，男性10斤，不是低熱量減重，不易反彈。
操作便利，具有舒適性。
產(chǎn)品攜帶方便，可隨時隨地食用，干預(yù)過程不節(jié)食，無饑餓感，沒有其他減重方法的疼痛與不適，不需額外花時間。只需配合運(yùn)動就可以輕松減重。
專業(yè)營養(yǎng)師全程指導(dǎo)。
根據(jù)患者的情況通過微信進(jìn)行互動服務(wù)，定制個性化方案。
先進(jìn)的輔助工具。
手機(jī)下載體重管家APP，與專業(yè)營養(yǎng)師咨詢互動，輔以海量問題庫、食物選擇庫、卡路里計(jì)算器、運(yùn)動指導(dǎo)及營養(yǎng)檢測等實(shí)用減肥工具，讓體重維持更輕松。
適用人群：單純性肥胖者、2型糖尿病患者、肥胖引起的高血壓、高血糖、高胰島素血癥、高脂血癥患者、呼吸睡眠暫停綜合征、多囊卵巢綜合征、高尿酸、脂肪肝患者等。
