針對非萎縮性胃炎階段或脾胃實(shí)熱人群，張主任為大家推薦清胃煎，百藥煎、白茅根、蒲公英、陳皮各3克，水煎后代茶飲用即可。
清胃煎：百藥煎3g,白茅根3g,陳皮3g，蒲公英(鮮6g或干3g)。
功效:清熱解毒，化瘀消腫，利尿通淋。
鮮品的蒲公英還可以和面粉制作成糊塌子，有清熱解毒、利尿通淋的功效。脾胃虛弱、怕冷人群不建議應(yīng)用。
脾胃實(shí)熱癥狀：脘腹脹滿，肢體困倦，小便短赤，大便溏泄不爽，納少厭食，惡心嘔吐或面目肌膚發(fā)黃，皮膚發(fā)癢或身熱起伏，汗出不解，舌紅苔黃膩。
針對萎縮性胃炎階段或脾胃虧虛人群，張主任為大家推薦了健運(yùn)煎，可以用黨參6克、白術(shù)10克、茯苓10克、陳皮6克和三七3克，一同水煎代茶飲，也可以取汁和煮好的米粥一同加熱飲用。
有胃疼等實(shí)證問題人群不建議食用。
脾胃虧虛癥狀：飲食減少，食后腹脹，肢體浮腫，大便溏泄，體倦無力，氣短懶言，面色萎黃，舌質(zhì)淡苔白。
健運(yùn)煎:黨參6g,白術(shù)10g,茯苓10g,陳皮6g,三七3g.
功效:健脾活血
