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十二道助性藥膳

一、蜂黃芹汁茶
 
 

  原料:

  蜂皇漿、蜂蜜各適量,芹菜汁半杯(約200亳升)。

  做法:

  先將蜂皇漿放在杯內(nèi),用少許蜂蜜將其溶解,再將此溶開的蜂皇漿加入芹菜汁內(nèi),多多攪和即可飲用。夏日飲用時加水,特別疲勞時,飲用則效尤佳。
 
 
二、神功狗肉煲
 
 

  原料:

  狗肉250克,熟地10克,附子6克,肉桂、當(dāng)歸、川芎、白芷各3克,鮮香椿芽30克,姜片、料酒、花生油、精鹽各適量。

  做法:

  1、將狗肉洗凈,切塊。

  2、煲置火上,放清水少許,加入狗肉塊、熟地、附子、肉桂、當(dāng)歸、川芎、白芷、鮮香椿芽、姜片、料酒、花生油、精鹽,用文火煲約3小時即成。

  3、狗肉爛熟,鮮香。
 
 
三、二仙羊肉湯
 
 

  原料:

  仙茅15克,仙靈脾15克,羊肉250克,生姜15克,精白糖、植物油、鹽、料酒、味精各適量。

  做法:

  1、將仙茅、仙靈脾、生姜洗凈,切碎,裝入紗布袋,扎緊袋口。

  2、羊肉切成薄片,用溫水沖洗干凈,置沙鍋內(nèi),加入適量清水,放入藥袋。

  3、沙鍋置大火上煮沸,撇去浮沫,酌加植物油、白糖、料酒、精鹽,改用小火煨燉約l小時,以羊肉爛熟為度,撈出藥袋,放入味精,即可起鍋裝盤。

  4、羊肉鮮嫩,味清香。
 
 
四、人參藥茶
 
 

  原料:

  人參15克,茶葉5克。

  做法:

  將人參水煎30分鐘后泡茶。代茶頻飲,若味濃,可再沖入沸水,直至沖淡為止。
 
 
五、燉豬腎
 
 

  原料:

  豬腎1個,杜仲10克,車前子15克,精鹽少許。

  做法:

  1、將豬腎洗凈,去筋膜,切成片;車前子、杜仲洗凈。

  2、鍋置火上,加適量清水,放入杜仲、車前子、豬腎,共燉至豬腎熟,加精鹽調(diào)味即成。

  3、豬腎軟鮮。
 
 
六、雙鞭湯
 
 

  原料:

  水發(fā)牛鞭100克,狗鞭10克,菟絲子10克,枸杞子10克,羊肉l0克,蔥段10克,生姜2片,料酒、花椒、味精、白糖、豬油、精鹽各適量。

  做法:

  1、牛鞭去凈表皮,順尿道對剖成兩半,用清水洗凈,再用冷水漂30分鐘,切成3厘米長的小條。

  2、沙子放入油鍋內(nèi)炒熱,投入狗鞭,炒至狗鞭發(fā)泡,取出,放入冷水中漂30分鐘,洗刷干凈,切成3厘米長的小條。

  3、羊肉用溫水洗凈,切成長3厘米、厚2厘米的小塊,放入沸水中焯去血水,撈出用清水漂洗干凈。

  4、菟絲子、枸杞子揀去雜質(zhì),洗凈,裝入紗布袋,扎緊袋口。

  5、將牛鞭、狗鞭、羊肉、藥袋置沙鍋中,注入適量清水,用大火煮沸,撇去浮沫,放入蔥段、姜片、料酒、花椒、味精、白糖、精鹽,改用小火煮至牛鞭、狗鞭、羊肉熟爛時,撈出藥袋、蔥段、姜片,即成。
 
 
七、冬蟲夏草燉黃雀
 
 

  原料:

  冬蟲夏草6克,黃雀12只,生姜2片。

  做法:

  將黃雀去毛和內(nèi)臟,洗凈切塊,與冬蟲夏草、姜片放入瓦鍋內(nèi),加水適量,文火燉2-3小時,以黃雀肉燉爛為度。將藥和肉一起服食。
 
 
八、枸杞子魚鰾湯
 
 

  原料:

  魚鰾50克,豬瘦肉100克,關(guān)沙苑(沙苑子)15克,枸杞子20克。

  做法:

  1.將黃魚鰾用清水浸軟,洗凈,再用沸水浸洗干凈后,切小段;

  2.枸杞子、關(guān)沙苑洗凈;豬瘦肉洗凈,切小塊。把全部用料一起放入燉盅內(nèi),加沸水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調(diào)味即可。
 
 
九、蘆薈燴海參
 
 

  原料:

  蘆筍100克,海參250克。

  做法:

  1.用清水將蘆筍洗凈,用刀切段,備用。

  2.海參用水浸泡發(fā)好,去腸雜,去灰質(zhì),用刀切粗件,備用。

  3.將全部材料準(zhǔn)備就緒后,把海參、蘆筍同放入沙鍋內(nèi),加入適量調(diào)料和清水,用中火燴制至熟透便可。將已燴制好的蘆筍海參,作為餐食的輔佐膳食食用。注意事項:脾胃虛弱,常大便溏薄者,不宜食用。本菜式藥材的用量是1~2人的用量。專家叮嚀:海參的品種較多,常見的有刺參、梅花參、蛇目尼參、花刺參、綠刺參等。伹其功效相似,均可通用。習(xí)慣上以生長在我國黃海、渤海區(qū)域的刺參為最常用。
 
 
十、人參蒸鹿尾
 
 

  原料:

  人參3克,鹿尾1條,母雞1只,豬精肉500克,大蔥、生姜、料酒、精鹽、白糖、雞湯各適量。

  做法:

  1.將鹿尾治凈,下沸水鍋汆透,撈出,用涼水沖洗干凈;將鹿尾入鍋內(nèi)加作料反復(fù)燉2次,撈出;

  2.將母雞宰殺,治凈,剔去大骨,備用;將豬精肉切塊,與雞肉一起放入蒸碗內(nèi),然后再將鹿尾切成兩半,放于雞肉兩側(cè);澆上雞湯,加入白糖,燒沸后,倒入蒸碗,蓋嚴(yán),上籠蒸100分鐘,取出即成。
 
 
十一、海馬童子雞
 
 

  原料:

  凈仔公雞1只(約重1000克),海馬10個,水發(fā)香菇30克,火腿20克,精鹽6克。料酒20克,蔥段l5克,姜片15克,味精適量,清湯500克。

  做法:

  1.海馬用溫水洗凈。將雞放在開水鍋內(nèi)煮約5分鐘,取出,剔除雞骨取肉,連皮切成長方條?;鹜燃跋愎角卸?。

  2.雞條整齊地排列在一個蒸碗內(nèi),分別放上海馬、配料及調(diào)料,上籠蒸約1-1.5小時。蒸熟后出籠,揀出蔥、姜,加少許味精,調(diào)好味,即可食用。
 
 
十二、阿膠蛤蚧鵪鶉蛋
 
 

  原料:

  阿膠8克,蛤蚧粉3克,黃酒5毫升,味精1克,精鹽1克,鵪鶉蛋10個。

  做法:

  1.將鵪鶉蛋去殼蛋清入碗,用竹筷攪散,加入阿膠粉、蛤蚧粉、黃酒、味精、食鹽,再用竹筷攪勻。

  2.將蛋碗放入蒸籠,用中火沸水蒸15-20分鐘,取出即成。

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