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八道西葫蘆家常菜

 

    一、西葫蘆鍋貼

 

  主料:西葫蘆、雞肉、豬肉(雞肉與豬肉的比例是2:1)、蔥、姜適量、鹽、料酒、香油、醬油等調味料適量、面粉水的調制是清水1杯、鹽半茶匙、面粉2大匙

  做法:

  1、面粉攪拌至沒有顆粒,后加水和好,搟成皮備用;

  2、西葫蘆去皮擦絲,用鹽腌一會擠出水分,雞肉豬肉剁餡,蔥、姜剁成末加入鹽、料酒、香油、醬油等調味料適量朝一個方向攪勻;

  3、平底鍋熱油后放入包好的鍋貼,用中火煎至底部金黃;

  4、倒入適量的面粉水,約沒過鍋貼的1/3轉小火至水收干即可。
 
 
    二、西葫蘆燴番茄
 
 

  主料:西葫蘆一個、番茄2個、蒜

  做法:

  1、蒜切末,西葫蘆去瓤切片,番茄切塊;

  2、鍋中加水,水開倒入西葫蘆加鹽焯一下水,然后裝盤備用;

  3、熱鍋倒入油,加入蒜末煸炒爆香 ,然后加入番茄翻炒(番茄一定要用熟透的,那樣能炒出紅油來)炒出來使這個樣子滴;

  4、倒入西葫蘆,,加入一點鹽,少許白糖翻炒幾下即可。
 
 
    三、京醬西葫蘆
 
 

  材料:主料:西葫蘆,輔料:海米,枸杞,調料:鹽,料酒,甜面醬,胡椒粉,水淀粉,雞精,蔥,姜,高湯

  做法:

  1、將西葫蘆洗凈切成厚片,再將蔥姜分別切好;

  2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時倒入蔥花姜片、海米煸炒,加少許甜面醬繼續(xù)煸炒,然后倒入適量高湯,依次放入料酒、白糖、胡椒粉、雞精、鹽,再將切好的西葫蘆放入;

  3、待西葫蘆煮熟后放少量枸杞,再勾少許芡用大火翻炒即可出鍋。
 
 
    四、西葫蘆燜燒肉
 
 

  材料:燒乳豬肉,西葫蘆,生抽,白糖適量,蒜適量

  做法:

  1.乳豬肉切塊,西葫蘆切片。

  2.起油鍋,爆香蒜頭,下西葫蘆煸炒。

  3.待西葫蘆稍微變色,加入乳豬一起翻炒一會兒。

  4.加入生抽、糖調味,溜點水稍微燜一下。

  5.出鍋了,好香。
 
 
    五、西葫蘆餅
 
 

  材料:面粉,雞蛋1個,西葫蘆半個,鹽,花椒粉,細蔥末,蒜泥,醬油,醋

  做法:

  1.將面粉加入一個雞蛋,倒入適量水,用筷子和成爛泥狀;

  2.將和好的面醒一會,為了筋道,也防止有沒和勻的面疙瘩;

  3.準備放入的菜絲:西葫蘆要挑嫩一些的,洗干凈切細絲備用;有的人還有過野菜什么的,也挺好吃。

  4.將西葫蘆絲放入面中(喜歡吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水,同時放入適量的鹽、花椒粉和細蔥末;我沒有放雞精,想保持西葫蘆的原味。

  5.將蒜搗成蒜泥,加入一點醬油、適量醋、鹽,用燒好的花椒油潑汁備用。也可以放香油,個人認為沒有潑花椒油香。

  6.烙餅時鍋內放少許油,讓油遍布整個鍋內,用小火烙。
 
 
    六、西葫蘆低脂奶酪卷
 
 

  材料:西葫蘆長片2片,橄欖油適量,奶酪片適量,九層塔葉1片

  做法:

  1.縱切兩片薄(2毫米)的西葫蘆長片,在平底鍋里噴一些橄欖油,中火加熱

  2.放西葫蘆片,兩面翻烤至軟,略有金黃色. 關火

  3.兩片西葫蘆重疊在一起,中間加撕成條的奶酪片(或用奶酪絲)

  4.加一小片九層塔葉,卷起,放入微波爐熱10秒(或到奶酪融化)就行了.之所以用微波爐是因為我只做了一個

  5.要是做的多的話,卷好型后可以等到要吃的時候再加熱. 可以用平底鍋中火加熱。
 
 
    七、海米爆西葫蘆
 
 

  材料:西葫蘆150克,海米15克,蒜片適量,鹽適量,植物油適量

  做法:

  1.西葫蘆洗凈,切成丁。

  2.海米洗凈,備用。

  3.鍋置火上,倒油燒熱,用海米和蒜片爆香。

  4.放入西葫蘆丁煸炒,炒至將熟時,加鹽調味炒勻即可。
 
 
    八、西葫蘆炒雞脯肉
 
 

  材料:西葫蘆1只,雞脯肉適量,胡蘿卜適量,紅椒適量,姜適量,蒜適量,胡椒粉適量,生抽適量,鹽適量

  做法:

  1.將雞脯肉切片用胡椒粉、鹽、油稍腌十分鐘。

  2.西葫蘆、胡蘿卜、紅椒切片待用。

  3.起油鍋,爆香姜蒜,下肌肉滑至八成熟。

  4.依次加如胡蘿卜,紅椒,西葫蘆下鍋煸炒。

  5.待西葫蘆快斷青,沿鍋邊溜些水,加鹽、生抽調味,蓋上鍋蓋稍燜1分鐘。

  6.出鍋了,味道鮮香,西葫蘆滲透有雞肉的香味,還行。

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