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如何通過鍛煉身體提高免疫力
患了慢性支氣管炎應(yīng)怎樣鍛煉身體來(lái)提高抵抗力鍛煉身體提高抵抗能力,提高人體呼吸道抗病能力的措施主要是三鍛煉,通過體育鍛煉,耐寒鍛煉,呼吸鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)達(dá)到,或不發(fā)病的目的,老年人較為適宜的體育鍛煉是氣功,太極拳,體穴按摩和一些簡(jiǎn)單的保健操,根據(jù)體力逐漸增加活動(dòng)量。
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