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炒菜放調(diào)味料的順序 注意放調(diào)味料的順序,正確的應為:糖、鹽、醋、醬油、味精。

炒菜放調(diào)味料的順序

注意放調(diào)味料的順序,正確的應為:糖、鹽、醋、醬油、味精。因為糖的分子比鹽大,依分子大小來先后加入,才不會造成滲透。最后加入醬油和味精,它們的味道才不會流失。糖可以在炒菜前就加入。炒蔬菜,則可以早點放鹽,這樣蔬菜熟得快。另外,有些菜需要加酒,最好在糖之后加入,能去除腥味及軟化食物。燉煮食物時,在硬的食物變軟之后,才能加入調(diào)味料;煸炒食物時要快速調(diào)味,糖、鹽可以入鍋前就撒在材料上,醬油、酒則應從鍋邊淋下。調(diào)味料必須用液體(高湯、水)來混合,才能夠使材料均勻調(diào)味。為了防止魚腥味或魚的甜味溶出,必須先把調(diào)味液煮過以后再加入。調(diào)味之后,裹上蛋白或嫩肉粉可防止肉質(zhì)變硬,或加入少量的油,這樣翻炒時肉片就不會黏在一起。用醋漬食物或浸料理,要吃前才拌入調(diào)味料,如果太早加入調(diào)味液會使食物出水。

炒菜的四個步驟

1.熗鍋

熗鍋香味從何來?無非是蔥、姜、蒜、辣椒、花椒。方法:把干凈的鍋燒熱,放油,然后就放入辣椒、姜末、蒜末,待其出香味,立刻放入主料。

2.炒肉

無論是肉片、肉絲還是肉末,炒的時候最好放姜片或姜末,以去肉腥味。方法:干凈的鍋(必須很干凈,否則鍋里的菜就會被燒得很黑)燒熱,放油,火不要太大,不待油太熱就放入腌好的肉,炒散它。待基本都變了色,可放入適量料酒(若不喜歡料酒的味道可以免之)、生抽,然后就可以放入主料(菜),共炒之。若要肉鮮嫩好吃,那么就要把剛剛炒好的(甚至還有點欠火候的)肉先盛出來,另外炒主菜。待主菜基本上炒好了,再把肉倒進去,調(diào)味,翻炒幾下,出鍋。

大火急炒:通過大火急炒的方法,可縮短各種副食原料的加熱時間,降低原料中營養(yǎng)成分的損失率。

3.撒蔥花

多數(shù)菜式是臨關火的時候撒蔥花,這樣蔥花又好看又好吃。

4.勾芡

勾芡基本上都是關火以前的最后一道工序。方法:淀粉放入碗中,用涼水攪勻,攪到無顆粒,備用。倒入鍋里前要再攪一下,因為淀粉會沉淀。一邊以細流倒入鍋里,一邊用菜鏟翻動主料,使其均勻地裹上芡汁。用多用少(以及一開始芡汁之稀稠)視情況而定(不是每個菜都要勾芡)。

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