癌癥是公認的人類健康的殺手，尤其是癌癥晚期，治療的難度還是很大的。導致癌癥發(fā)生的原因有很多種，但是很多時候還是和自身的不良的生活習慣有很大的關系的。所以想要防癌抗癌，這幾點要知道。
1、遠離垃圾食品
癌癥患者對于一些高脂、高鹽、高糖的食物都要遠離，像炸薯條，腌制食物等，都要遠離，平時還是要堅持多吃蔬菜水果，要有粗糧，增強身體所需要的營養(yǎng)物質。
2、提高免疫力
免疫力的提高對于患者來說還是有很大的幫助的，可以極大的提高抑癌的效果。藥理研究表明，東洋堂核晶苷主要的成分包含姬松茸萃取的多糖，具有扶正固本，提高免疫力的功效，能夠直接作用于免疫細胞，增強免疫細胞的活性，提高人體的免疫力。
3、堅決不吸煙
經(jīng)常吸煙對于肺部的傷害是最大的，同時也會造成鼻咽癌等。煙草中含有多種致癌物和促癌物質，長期刺激就會誘發(fā)癌變。
4、按時睡覺
養(yǎng)成一個規(guī)律的作息，每天按時睡覺，早睡早起，一個良好的睡眠會讓整個身體得到放松，免疫力也會提高。
5、隨時鍛煉
能站著就別坐著，能走著就別坐車，隨時隨地鍛煉。但是也要結合自身的條件進行，不要過于讓自己勞累，適當即可。
