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蔥子的功效與作用,蔥子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
優(yōu) 人參果的皮和籽可以吃,但是口感不好。 人參果屬茄科類多年生雙子葉草本植物,果實(shí)成熟時(shí)果皮呈金黃色,果肉味道獨(dú)特,脆爽多汁,人參果皮是可以吃的,人參果的皮中含有多種礦物質(zhì)和維生素,食用后人體能吸收更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),只是吃起來(lái)口感不是很好。而人參果的籽的主要成分是纖維素,纏繞在瓜瓢上,人參果的籽營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高,若是直接連籽一起吃會(huì)影響人參果的口感,所以籽一般是不建議吃的。
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不是人參,勝過人參,吃它有助延年益壽!
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