病情分析：
兩邊都灸
足三里是是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一,是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抗病能力,調(diào)理脾胃,補(bǔ)中益氣,通經(jīng)活絡(luò),疏風(fēng)化濕,扶正祛邪的作用.
古今大量的實(shí)踐都證實(shí),足三里是一個(gè)能防治多種疾病,強(qiáng)身健體的重要穴位.足三里是抗衰老的有效穴位,經(jīng)常按摩該穴,對(duì)于抗衰老延年益壽大有裨益.
'三里'是指理上,理中,理下.胃處在肚腹的上部,胃脹,胃脘疼痛的時(shí)候就要'理上',按足三里的時(shí)候要同時(shí)往上方使勁；腹部正中出現(xiàn)不適,就需要'理中',只用往內(nèi)按就行了；小腹在肚腹的下部,小腹上的病痛,得在按住足三里的同時(shí)往下方使勁,這叫'理下'.
位置
足三里穴位于外膝眼下四橫指,脛骨邊緣.從下往上觸摸小腿的外側(cè),左膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊（脛骨外側(cè)髁）.由此再往外,斜下方一點(diǎn)之處,還有另一凸塊（腓骨小頭）.這兩塊凸骨以線連結(jié),以此線為底邊向下作一正三角形.而此正三角形的頂點(diǎn),正是足三里穴.足三里穴在外膝眼下3寸,距脛骨前嵴1橫指,當(dāng)脛骨前肌上.取穴時(shí),由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁開(kāi)1橫指,該處即是.
治療功效
足三里穴是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一,它具有調(diào)理脾胃,補(bǔ)中益氣,通經(jīng)活絡(luò),疏風(fēng)化濕,扶正祛邪之功能.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),針灸刺激足三里穴,可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律,并能提高多種消化酶的活力,增進(jìn)食欲,幫助消化；在神經(jīng)系統(tǒng)方面,可促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù),提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力；在循環(huán)系統(tǒng),血液系統(tǒng)方面,可以改善心功能,調(diào)節(jié)心律,增加紅細(xì)胞,白細(xì)胞,血色素和血糖量；在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面,對(duì)垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用,提高機(jī)體防御疾病的能力.
針刺或按摩足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見(jiàn)病,如胃十二指腸球部潰瘍,急性胃炎,胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明顯,對(duì)于嘔吐,呃逆,噯氣,腸炎,痢疾,便秘,肝炎,膽囊炎,膽結(jié)石,腎結(jié)石絞痛以及糖尿病,高血壓等,也有輔助治療作用.
用足三里穴防病健身的方法簡(jiǎn)便易行,一是每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次,每次每穴按壓5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次,注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹,發(fā)熱的感覺(jué).二是可用艾條做艾灸,每周艾灸足三里穴1-2次,每次灸15-20分鐘,艾灸時(shí)應(yīng)讓艾條的溫度稍高一點(diǎn),使局部皮膚發(fā)紅,艾條緩慢沿足三里穴上下移動(dòng),以不燒傷局部皮膚為度.以上兩法只要使用其一,堅(jiān)持2-3個(gè)月,就會(huì)使胃腸功能得到改善,使人精神煥發(fā),精力充沛.
配伍
配沖陽(yáng),仆參,飛揚(yáng),復(fù)溜,完骨,有補(bǔ)益肝腎,濡潤(rùn)宗筋的作用,主治足痿失履不收.
配天樞,三陰交,腎俞,行間,有調(diào)理肝脾,補(bǔ)益氣血的作用,主治月經(jīng)過(guò)多,心悸.
配曲池,豐隆,三陰交,有健脾化痰的作用,主治頭暈?zāi)垦?
配梁丘,期門,內(nèi)關(guān),肩井,有清瀉血熱,疏肝理氣,寬胸利氣的作用,主治乳癰.
配上巨虛,三陰交,切口兩旁俞穴,有良好的鎮(zhèn)痛作用,用于胃次全切除術(shù).
配陽(yáng)陵泉,行間,有理脾胃,化濕濁,疏肝膽,清濕熱的作用,主治急性中毒性肝炎.
配中脘,內(nèi)關(guān),有和胃降逆,寬中利氣的作用,主治胃脘痛.
配脾俞,氣海,腎俞,有溫陽(yáng)散寒,調(diào)理脾胃的作用,主治脾虛慢性腹瀉.
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