白荷心理咨詢導(dǎo)讀：接納你自己接納你的一切。愛自己就是浪漫人生的開始。
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1、學(xué)習(xí)接納父母
也許曾經(jīng)他們給你的成長留下了很多的傷痕，也許今天他們還是你心靈陰影的始作俑者，但是他們是你生命的賜予者，人世間最珍貴的東西是他們賜予你的，你的生命是永遠是唯一的。
他們應(yīng)該受到子女從心底的敬拜，對于成長過程中的傷痕和陰影，因為他們也不知道什么樣的教養(yǎng)方式是合理的，他們也不知道怎樣表達父愛、母愛是符合要求的，這個世上本來就沒有關(guān)于教育養(yǎng)育的標(biāo)準答案，他們沿用的方式僅僅是他們從自己的父母那里學(xué)到的方式。
2、接納朋友
光陰似箭，白駒過隙，生命中所有的朋友都是和我們擦肩而過的匆匆過客。只不過有的朋友和我們相伴的時間比較長，有的和我們僅僅是一瞬間而已。
每個人成長的環(huán)境不同，每個人自身的天賦、價值觀不同，自然每個人的優(yōu)點、缺點也就不同，所以大家的生活方式也就不同。我們沒有辦法改變我們的朋友，正像他們沒有辦法改變我們一樣。
不要那么的強硬，讓心變?nèi)彳洠覀兛梢詮男蕾p和上天的恩賜去理解和尊重他們，接納他們的缺點，尊重他們也是一個“完整的、擁有自我選擇權(quán)利的人”。相遇即緣分，經(jīng)歷即財富。因為他們出現(xiàn)在我們的世界里，我們同樣也會停留在他們的記憶中。
3、接納愛人
如果人生的所遇都是匆匆過客的話，愛人應(yīng)該是和我們相伴時間最長的過客。
生命中因為激情而走進彼此的生命，激情過后我們用親情來維系。我們來自不同的原生家庭，我們有著對婚姻不同的維系方式，但是我們都有著共同的目標(biāo)――讓這個家更溫馨，讓愛情能夠持續(xù)。
往往出現(xiàn)問題的時候，我們希望的是在共同解決問題，而不是相互攻擊，讓問題依然是問題。對待愛人不要堅持我們的固執(zhí)，讓心變?nèi)彳?，我們能夠懷著對青春的尊重，對人性的尊重去看待對方?/span>
因為有人說過“我們都是只有一個翅膀的天使，只有抱在一起才能起飛”，所以當(dāng)問題出現(xiàn)時我們需要的是去調(diào)整翅膀的震動的幅度和頻率，為和諧去努力。
4、接納孩子
盡管有時候他們不是很聽話，盡管有時候他們學(xué)習(xí)成績不是很好，盡管有時候他們的表現(xiàn)不是那么出色，盡管有時候他招惹的麻煩讓你焦頭爛額，但是需要知道，這個人是你無條件的帶到這個世界上的，你就應(yīng)該給他無條件的愛。
不論他是否聽話，不論他成績好壞，不論他表現(xiàn)如何，不論他是否被別人喜歡，都要去愛他。因為這個世界上如果連你都不能接納他的話，他的世界將是怎樣呢？
或許，我們沒法選擇自己的父母——這是事實無法改變。我們怎么樣看待父母這一角色和怎么對待孩子——讓我們可以選擇去做一個怎樣的父母。
褪去平時的嚴肅認真，讓心變?nèi)彳?，我們可以帶著贊美去愛我們的孩子，因為做為我們的孩子，我們必須讓他們時刻感受到，在父母身邊他們是最安全、最溫暖、最快樂、最優(yōu)秀的孩子。
因為他們知道父愛、母愛和其他所有的愛的根本區(qū)別就是：這是無條件的、無私的。做一個懂得無條件愛孩子的父母，也就是做一個懂得無條件愛自己的人，這是我們需要修煉的人生功課。
5、接納自己
可能你遭受四面楚歌的隔離，可能你遭受被人拋棄的痛苦，可能你遭受親人離去的悲傷，可能你遭受飛來橫禍的不幸。
但是，唯一不能失去的是你對自己的愛，試著讓你的左手鼓勵你的右手，試著讓你的眼睛安慰你的心靈，試著讓自己每天多愛自己一點點。
因為無論是從基因組合的復(fù)雜性還是從個體成長的特殊性，你都是這個世界的唯一的你！愛自己是浪漫人生的開始。
你要相信生活是美好的，好運是會眷顧你的。你沒感受到是因為沒有善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，而且生活給予我們的不是溺愛，而是能夠讓我們不斷去成長、不斷去獨立的愛。
成長的過程，其實就是一個學(xué)習(xí)接納的過程。事實上，我們在很小的時候自然而然的懂得接納一切，不懂得貼標(biāo)簽，更不會論斷，不會去分別。
那個時候，我們只是去感受一切。長大成人后，我們變得對很多東西，很多事情都看不慣，想要拼命地去改變，而不是去理解，去接納，去包容，因而遇到的困難和問題重重。
痛苦的不行了，我們才會學(xué)著放下自己的小我，去融入那個神圣的大我。
接待好其他客戶，每一位到店的客戶都是成交對象。
