最近做心身醫(yī)學(xué)博物館的策展工作，對(duì)心身醫(yī)學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行梳理以后，突然發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)很重要的主題詞，感覺需要一一進(jìn)行解說(shuō)，在這里專門將其提出，分述如下：
我們?cè)谏鐣?huì)生活中所要面對(duì)的關(guān)系，大概有如圖所示的五個(gè)方面。
而面對(duì)關(guān)系的時(shí)候，我們需要首先明白它所形成的關(guān)鍵機(jī)制。內(nèi)在沖突與外在投射是人與各種關(guān)系的形成、發(fā)展基礎(chǔ)。外在一切問題的出現(xiàn)，其根源在于內(nèi)在沖突，而當(dāng)環(huán)境中有引發(fā)要素的時(shí)候，我們就將自己內(nèi)在的心理失衡投射到外部世界，引發(fā)各種關(guān)系的問題，導(dǎo)致我們應(yīng)對(duì)失措，影響心身和諧的狀態(tài)！
沖突是怎么形成的呢？精神分析學(xué)說(shuō)將人的內(nèi)在世界分為本我、自我和超我三個(gè)部分。本我代表了本能欲望（其實(shí)就是人的自然屬性），自我代表感性情緒（人的生命屬性），超我代表了理性思維（人的社會(huì)屬性）。三者之間如果平衡協(xié)調(diào)，生命就是內(nèi)外一體，心身和諧的狀態(tài)。如果相互之間不相協(xié)調(diào)，爭(zhēng)斗不已，人體就出現(xiàn)分裂，各個(gè)部分，對(duì)峙內(nèi)訌，相互消耗能量，人體就會(huì)出現(xiàn)能量供應(yīng)不足的狀況，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。在三者之間，有時(shí)候是本能欲望壓住了感性情緒，有的時(shí)候則是感性情緒助長(zhǎng)了人的本能欲望，它們之間的平衡有賴于理性思維的調(diào)節(jié)和整合。對(duì)于今天的中國(guó)人而言，會(huì)出現(xiàn)一種習(xí)慣性壓抑——本能欲望與感性情緒往往被理性思維所壓制，長(zhǎng)期保持這種被壓抑的狀態(tài)要么抑郁和要么焦慮，或者出現(xiàn)類似于“燥郁癥”的雙相抑郁狀態(tài)！可以說(shuō)很多軀體化不適（心身問題、心身癥狀甚或心身疾病）都是來(lái)自于本我、自我、超我之間的沖突內(nèi)訌所消耗的能量。
在講到情緒的形成機(jī)理的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)談到所謂“觸景生情”。也就是說(shuō)情緒不是因?yàn)楫?dāng)下的環(huán)境刺激引起的，那只是一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)，或者說(shuō)是一個(gè)開關(guān)，究其根源就是因?yàn)閮?nèi)在的沖突所導(dǎo)致。而內(nèi)在沖突的外在顯現(xiàn)，則需要我們深刻認(rèn)識(shí)所謂的“心理投射機(jī)制”，也就是說(shuō)內(nèi)在沖突如何引發(fā)矛盾，導(dǎo)致外部關(guān)系出現(xiàn)問題的關(guān)鍵鎖鑰。
所謂投射，有兩層含義，最基本的意思就是“人性本私”，一切從自我為出發(fā)點(diǎn)來(lái)考慮問題：我是怎樣的，你也是怎樣的（隱藏含義就是：因?yàn)槟阄叶际侨?，你如果不和我一樣，你就不是人）！這個(gè)就是“以己之心，度人之腹”。第二層的含義則是，我們從原生家庭的文化氛圍以及父母教養(yǎng)方式觸發(fā)，在生命早期形成了所謂的“模式”，這種模式則來(lái)源于內(nèi)在各種各樣的心理沖突。然后我們將這些在家中習(xí)得的模式應(yīng)用到社會(huì)生活中，如果說(shuō)家中習(xí)得的模式是投影儀的底片，那模式在社會(huì)生活中的應(yīng)用就是投影儀的投影屏幕。因此“內(nèi)在沖突、外在投射”就是心身醫(yī)學(xué)中最核心的作用機(jī)制，想要解決心身問題，就要看到外在關(guān)系之后的內(nèi)在沖突，覺察我們是如何以自己為發(fā)點(diǎn)，將自己的想象投射到對(duì)方，投射到我們的生活中去的。通過探索內(nèi)在沖突和自我生命狀態(tài)，來(lái)修復(fù)我們的內(nèi)在傷痕，解決生命中的一切問題，從疾病到健康，從幸福到長(zhǎng)壽，以至于成為一個(gè)“從心所欲而不逾矩”的君子！
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許振國(guó)博士簡(jiǎn)介
新心學(xué)創(chuàng)始人
北京中醫(yī)藥大學(xué)黃帝內(nèi)經(jīng)博士
鄭州大學(xué)歷史學(xué)（甲金文字學(xué)）博士后
河南中醫(yī)藥大學(xué)心理學(xué)副教授
中醫(yī)基礎(chǔ)理論碩士研究生導(dǎo)師
中華黃帝內(nèi)經(jīng)研究會(huì)（籌）秘書長(zhǎng)
章黃嫡傳、國(guó)學(xué)導(dǎo)師
心靈督導(dǎo)、心理治療師、中醫(yī)心療師
奧倫達(dá)心身健康（醫(yī)學(xué)）博物館研究員
Originator of the new shingaku
doctor of Huangdi Neijing from BUCM （BeijingUniversity of Chinese Medicine）
Zhengzhou University, history
(on oracle bones, inscriptions on ancient bronzeobject)
post doctoral
Associate professor of psychology, HenanUniversity of traditional
Chinese Medicine
Master Tutor on basic theory of traditionalChinese Medicine
The Huangdi Neijing Academic ResearchAssociation (preparatory committee)
Secretary General
disciples of the masterZhangtaiyan&Huangkan, Tutor of Ancient
Chinese Literature Search
Psychotherapist，Psychologicalsupervision，TCM psychosomatic therapist
擅長(zhǎng)：精神疾患的文化心理治療
情志諸病的中醫(yī)調(diào)理
心理問題的言語(yǔ)疏導(dǎo)（家庭治療、團(tuán)體輔導(dǎo)）
主治：焦慮、抑郁、失眠、肥胖、婦女經(jīng)前產(chǎn)后及更年期情緒異常等。
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