安全感是決定一個(gè)人心理是否健康最重要的因素,也可以說是心理健康的同義詞。
安全感就是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求。屬于個(gè)人內(nèi)在精神需求。安全感是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感,以及個(gè)體在應(yīng)對(duì)處事時(shí)的有力/無力感,主要表現(xiàn)為確定感和可控感。
在孩子幼小的時(shí)候,如果媽媽給孩子能夠足夠的愛,持續(xù)的,持之以恒的 前后一致的 合理的欣賞,認(rèn)可,關(guān)心各種各樣的撫觸,各種各樣的愛,這樣的話孩子就能打造堅(jiān)實(shí)的安全感。
如父母不能滿足孩子兩種需要,通過各種各樣手段的來恐嚇,威脅孩子,孩子會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張,恐懼。
很多家長(zhǎng)缺乏對(duì)孩子最起碼的尊重的,他們?cè)陴B(yǎng)孩子過程中,經(jīng)常把孩子物化, 缺乏真誠(chéng)的指導(dǎo),缺乏耐心,缺乏足夠?qū)捜莸膼邸?/p>
有的父母甚至認(rèn)為孩子懂什么,所以對(duì)孩子經(jīng)常呼來喝去,很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)度,讓孩子的心越來越冷。
用各種各樣的手段控制孩子,甚至有的時(shí)候會(huì)隔絕孩子同某些事物或者人的接觸機(jī)會(huì),自己不守信用,有的時(shí)候會(huì)把在外面壓抑的情緒帶回到家里,把家里搞得很緊張等。
孩子小的時(shí)候是通過父母的眼睛看世界的,特別是媽媽對(duì)外界的感受。如果媽媽覺得外面的世界充滿危險(xiǎn),孩子會(huì)從各個(gè)角度解讀出恐懼,孩子認(rèn)為世間的事物對(duì)他充滿了威脅,這種就導(dǎo)致了各種不安全感的產(chǎn)生,并且轉(zhuǎn)化為基本的焦慮跟緊張。
比如這次紅黃藍(lán)幼兒園的事件之后,有些家長(zhǎng)或家里的老人就會(huì)回家追問自己家上幼兒園的孩子:在學(xué)校,老師有沒有喂你吃過什么東西?幫你上廁所擦PP的時(shí)候,有沒有弄疼你?孩子會(huì)茫然:有點(diǎn)疼。。。完,一下觸到家長(zhǎng)敏感的神經(jīng):怎么疼,到底疼不疼?
然后,其實(shí)沒什么事,孩子也嚇到了。
孩子小的時(shí)候,很多危險(xiǎn)是家長(zhǎng)的責(zé)任,而不應(yīng)由孩子來背負(fù)。
我無意指責(zé),但,如果以為選了好的優(yōu)質(zhì)幼兒園,就少了與孩子的互動(dòng)與關(guān)注,那么孩子依然會(huì)出問題。
如果能及時(shí)關(guān)注到孩子的情緒,相信孩子的話,我想有些事情可能還是可以早點(diǎn)被發(fā)現(xiàn)。
孩子從學(xué)?;丶遥那榫w有沒有被父母看到?他的哭鬧有沒有被父母傾聽?他說不愛上幼兒園,父母有沒有慢慢了解孩子情緒背后的真相?
愛孩子并有效的陪伴孩子,傾聽孩子而不是逼問孩子,用父母的行動(dòng)做出表率,比如,過馬路,不是簡(jiǎn)單的告訴孩子:過馬路危險(xiǎn)!要看車!而是拉住孩子的手,看著紅綠燈,走斑馬線,把危險(xiǎn)由大人來承擔(dān),而不是由孩子自己把控。父母這么遵守交規(guī),孩子一定能學(xué)到。他不會(huì)覺得過馬路是一件很可怕的事。
其實(shí),就是父母要多承擔(dān)孩子小時(shí)的安全感,才能幫孩子建立安全感。雖然世界沒有那么好,但也沒那么糟。世上還是好人多。
人本主義心理學(xué)家馬斯洛 ,對(duì)安全感足的人跟沒安全感的人進(jìn)行了多方面的對(duì)比,他發(fā)現(xiàn)他們的差別非常大,缺乏安全感的人往往都感到自己被拒絕,感到不被接受,感到自己會(huì)受冷落,或者受到嫉妒,受到各種各樣的歧視,經(jīng)常有孤獨(dú)感,被遺忘,被遺棄的感覺,會(huì)經(jīng)常感到有威脅,危險(xiǎn)和焦慮,他往往把別人都看為不好的自私的危險(xiǎn)的,對(duì)別人缺乏最起碼的信任,也經(jīng)常不相信別人,質(zhì)疑別人,嫉妒別人,傲慢,敵視。
缺乏安全感的人內(nèi)心有個(gè)巨大的空洞,所以他有極大的匱乏感,這種人他不知足,永遠(yuǎn)都不滿足,由于內(nèi)心的不安全感,所以引起長(zhǎng)期的緊張,有緊張引起的疲勞,神經(jīng)質(zhì),睡眠不好等等,會(huì)伴隨他。
所以,父母缺乏安全感,孩子也會(huì)對(duì)這世界充滿敵意。
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