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糖尿病患者牢記這3個9,糖尿病并發(fā)癥遠(yuǎn)離你
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增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險的3個危險數(shù)值是多少?

出現(xiàn)危險血糖值,如何應(yīng)對?

第一個9:血糖要低于13.9mmol/L

在醫(yī)學(xué)上,血糖是否超過13.9mmol/L是判斷酮癥酸中毒的重要參考數(shù)值。因?yàn)椋?span>血糖超過13.9mmol/L時體內(nèi)的脂肪開始分解,會產(chǎn)生少量酮體。

糖尿病患者如果血糖持續(xù)超過13.9mmol/L,需要高度警惕,尤其是伴有口干、多飲、多尿、消瘦、異常疲倦、呼出爛蘋果味氣味時,需要及時就醫(yī),做一個尿常規(guī)檢查,看是否出現(xiàn)了尿酮體。

第二個9:血糖要高于3.9mmol/L

糖尿病患者的血糖低于3.9 mmol/L,就已經(jīng)屬于低血糖范疇了,糖尿病患者常伴有自主神經(jīng)功能障礙,影響機(jī)體對低血糖的反饋調(diào)節(jié)能力,因此發(fā)生低血糖的風(fēng)險高。

低血糖不僅會增加血糖控制的難度,還會影響記憶功能、聽力,容易引發(fā)心律失?;蛐募」K馈?/span>

因此,糖尿病患者發(fā)生低血糖后,一定要查找原因,避免再次因?yàn)橥粋€原因發(fā)生低血糖。低血糖以預(yù)防為主,要做到定時用餐和用藥,運(yùn)動前血糖低于5.6mmol/L時,進(jìn)食碳水化合物后再運(yùn)動。

第三個9:糖化血紅蛋白要低于9.0%

糖化血紅蛋白超過9.0%,糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險大大增加。糖化血紅蛋白9.0%說明最近2-3個月的血糖控制比較差,對應(yīng)的平均血糖是13.0mmol/L左右。

如果您的糖化血紅蛋白超過9.0%,建議就醫(yī)調(diào)整治療方案,必要時使用胰島素治療。同時嚴(yán)格控制飲食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,注意檢查血糖的變化,盡快把糖化血紅蛋白降下來。

作者:辛雨


The End

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