“圈”來回復啦~
嗨，各位圈友早上好～
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邀請專家進行回復的~
最近很多圈友比較關心腎虛的問題
圈友“佩軍”“黃曉東”“似水年華”“李凱琳”
同時發(fā)來了提問
想知道腎陽虛吃什么藥好？
專家表示可以試試這幾款中藥/中成藥
具體是什么呢？
小圈邀請到三甲醫(yī)院的專家們
給圈友一一解答
快來看看
你的好問題和有啟發(fā)的留言有沒有入選呢？
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圈友問題導覽
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周靜鑫
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
腎病內(nèi)分泌科 副主任醫(yī)師
圈友提問1
答
圈友“佩軍”“黃曉東”“似水年華”“李凱琳”您好，腎陽虛可以通過藥物調理，一般用偏熱性的藥物，如肉桂、鹿茸等，都具有溫補腎陽的作用。鹿茸、紫河車、淫羊藿（仙靈脾）是“腎陽三寶”。中成藥如金匱腎氣丸，是專門治療腎陽虛的名方。
腎陽虛的女性朋友，建議在醫(yī)生的囑咐下合理運用溫陽的中藥或中成藥。還可配合食療藥膳，吃黑米、鮑魚、芡實、羊肉、韭菜、冬蟲夏草、杜仲、菟絲子、海蝦、栗子等，這些都能溫補腎陽，再配合些養(yǎng)血的大棗、桂圓，效果更好。
出現(xiàn)腎陽虛，建議及時去醫(yī)院進行檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下使用食物和藥物進行調理，養(yǎng)成良好的生活方式，適當進行體育鍛煉，有助于增強體質。
圈友提問2
答
圈友“??溫潤?時光??”您好，六味地黃丸男女是都可以吃的。六味地黃丸是治療腎陰虛的，只要患者有腎陰虛的癥候即可使用。
圈友提問3
答
圈友“晚風”您好，這類人采用的方式應是陰陽雙補、滋陰壯陽、養(yǎng)陰溫陽的方法，當然也包括食補方法，以此才能達到比較好的效果。食補方法具體如下：
1、可以適當多吃羊肉、雞肉、雞蛋、牛奶等，也可以適當?shù)囟喑砸恍┖ｕr類的產(chǎn)品，還可以適當吃一些水果，補充所需要的維生素、礦物質及蛋白質。
2、還可以適當?shù)仫嫴?，比如桂圓枸杞茶、枸杞桑葚茶等。
3、平時飲食中還可以多吃一些五谷雜糧、堅果類食物等，比如黑米、黑芝麻、黑豆等。
注意：陰陽兩虛癥狀比較嚴重的患者，建議您及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下對癥采用藥物進行治療，比如地黃飲子、附桂八味丸等，還可以在醫(yī)生指導下進行食療養(yǎng)生。
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閆占峰
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
耳鼻喉科 副主任醫(yī)師
圈友提問
答
圈友“路上”您好，如果耳鳴多年仍不能緩解，建議及時前往醫(yī)院就診。根據(jù)耳鳴的性質、側別、持續(xù)時間、誘發(fā)因素、伴隨癥狀等，醫(yī)生會建議完善聽力測試、顱腦核磁共振等檢查。若能發(fā)現(xiàn)明顯異常，如耵聹栓塞、鼓膜穿孔、傳導性聽力下降等，醫(yī)生會結合患者病情給出具體的治療方案。如果耳鳴特別頑固，嚴重影響了休息和工作，也可以在專業(yè)醫(yī)生指導下，進行中醫(yī)針灸、中藥調理。
不同年齡階段的人群都有可能耳鳴，如果檢查后沒有發(fā)現(xiàn)器質性病變，就盡量放松對待，越關注、越焦慮，就越難改善，心態(tài)平和，充足睡眠，保健身體，放過耳鳴，耳鳴才會放過你。
胡兵
四川大學華西醫(yī)院
消化內(nèi)科 主任醫(yī)師
圈友提問
答
圈友“言午”您好，造成青少年、成人，睡覺磨牙的原因可能有以下幾個原因：
1、胃腸道有寄生蟲；
2、睡前精神壓力大、趴著睡覺；
3、牙齒咬合不協(xié)調；
4、遺傳因素；
5、缺鈣。
出現(xiàn)睡覺磨牙現(xiàn)象應該怎么辦？
1、建議到醫(yī)院消化科進行檢查，排查胃腸道是否存在寄生蟲，如果存在，要按照醫(yī)生的建議服用腸道驅蟲藥；
2、如果是因為牙齒咬合不協(xié)調等因素導致的磨牙，則應該進行牙齒矯正；
3、如果是因為壓力過大等因素造成的磨牙，應盡量調整生活習慣，注意睡覺前精神要放松，避免過度疲勞。
麻微微
首都醫(yī)科大學公共衛(wèi)生學院
營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學系
副教授
圈友提問
答
圈友“真誠”您好，新鮮的折耳根一般可以煮水喝。折耳根是一種中草藥，屬于中藥中的抗炎藥，如果用生折耳根煮水喝，可以抑制細菌的生長，對上呼吸道感染、喉嚨痛、急慢性扁桃體炎和舌痛有很好的調理效果。用藥時，建議先向專業(yè)醫(yī)師詢問，避免產(chǎn)生不良后果，影響身體健康。
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田磊
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
眼科 副主任醫(yī)師
圈友提問
答
圈友“午後陽光”您好，孩子近視可以吃葉黃素補充劑，但葉黃素補充劑起不到治療效果。如果孩子出現(xiàn)近視的情況，建議家長盡早帶孩子前往醫(yī)院的眼科就診，以免耽誤治療。
于國泳
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
國際部主任
圈友提問
答
圈友“于詩宇”您好，如果是1人份的姜棗茶，我們可以準備大棗3個、生姜3片（為1元硬幣的厚度即可）、枸杞9粒。將紅棗去核清洗掰開，枸杞清洗干凈、姜去皮切片，把姜、紅棗放入鍋內(nèi)，加入500毫升的水，煎煮15分鐘，關火放枸杞悶3分鐘就可以了。如果女性處于經(jīng)期怕涼，可以加入一些紅糖。
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