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因?yàn)檠芯苛艘捉?jīng)，讀了《黃帝內(nèi)經(jīng)》，才知道易醫(yī)是相通的。

我想告訴你：一個(gè)人脾氣不好，表面上自我控制能力差，深層上氣不足。采用下列三種方法，可從根本上調(diào)節(jié)陰陽氣，增強(qiáng)自我控制能力。

養(yǎng)氣足，才能安定下來。

從前認(rèn)識(shí)一位朋友，有慢性病，大半年還是治不好，脾氣越來越壞，總是對(duì)家人和員工發(fā)火。他自己說，他無法控制，只是想生氣。

黃帝內(nèi)經(jīng)說：人少氣，時(shí)欲奴。

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人們?cè)跉馓?氣虛)的時(shí)候很容易生氣。有的人，沒有病，也很容易生氣，根本原理是一樣的，都是氣不足。一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)健康的人，陰陽平衡，沖氣以為和，心平氣和，沒什么值得生氣的。

一個(gè)人脾氣不好，表面上自制力差，深層次上氣不足。為了從根本上改掉自己的暴躁，需要冷靜下來，補(bǔ)氣，氣足就是自定義。