最直接的壯陽補(bǔ)腎方法 十個(gè)男人十個(gè)愛

2017-06-01 09:59:14 來源：

　　現(xiàn)在生活條件好了。大家都開始注重養(yǎng)生，尤其是男性朋友，對(duì)于壯陽補(bǔ)腎及養(yǎng)生都很在意，壯陽補(bǔ)腎對(duì)腎虛患者尤為重要，因?yàn)檫@影響著每一位男性朋友的生活質(zhì)量。其實(shí)壯陽補(bǔ)腎的方法很簡(jiǎn)單。下面就和小編一起來了解吧。

　　首先這個(gè)要引起男性朋友們的重視，不管是時(shí)間或者是“二弟”大小，任何方面出現(xiàn)問題，那么夫妻之間的感情都會(huì)面臨威脅和挑戰(zhàn)。不過在這給出丈母娘的堋苃的圈子，兩個(gè)Ζ，還有兩個(gè)Ε，和數(shù)字4126杜絕危機(jī)的出現(xiàn)，下面來說說生活中我們需要杜絕的不良生活習(xí)慣。比如，熬夜，不喝水，抽煙等。

　　這么搭配壯陽補(bǔ)腎治腎虛給力

　　材料：肉蓯蓉15g,枸杞10g,甘草5g,羊肉片300g、香菜適量

　　用法：把肉蓯蓉15g,枸杞10g,甘草5g水煎取汁；拿汁當(dāng)湯加羊肉片共煮，大火煮沸，小火熬1小時(shí)加點(diǎn)食鹽、味精、香菜即可食用。

　　還可以這么來，

　　這么搭配壯陽補(bǔ)腎治腎虛給力

　　材料：冬蟲夏草15g、鹿茸10g、天冬10g、白酒2斤。

　　做法：將所有的材料一起用白酒浸泡，置于陰涼地方，每天搖幾下，半年之后即可服用。

　　用法：建議每天早晚都服用一次，每次控制在十毫升。

　　還有呢不要急：

　　中醫(yī)認(rèn)為海參性溫，味咸，能補(bǔ)腎益精?！端幮钥肌分姓f它“降火滋腎，壯陽、補(bǔ)腎”,《食物宜忌》也認(rèn)為海參能“補(bǔ)腎經(jīng)，益精髓、治腎虛”.對(duì)心腎不交，陰虛火旺的腎虛患者，尤為適宜。

　　這么搭配壯陽補(bǔ)腎治腎虛給力

　　材料：水發(fā)海參200g,香菇5朵（泡發(fā)），鹽，料酒， 醬油

　　做法：海參切大片，大蔥切段；海參放清水中，加料酒，大火煮沸；放入香菇小火熬30分鐘；出鍋前加點(diǎn)鹽即可食用。

　　功效：壯陽補(bǔ)腎，通肺養(yǎng)氣，適用用于腎虛引起的虛勞咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸軟等。

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