2017-12-11 10:00:07 來(lái)源:
糖尿病人群每年處于遞增狀態(tài),起步只是吃降糖藥,慢慢會(huì)加重病情,打胰島素針來(lái)保持血糖的平衡,再嚴(yán)重者可以引起并發(fā)癥,為了減少并發(fā)癥,那日常你是如何做的呢?吃什么可以控制血糖呢?
控制血糖食物
苦蕎麥
苦蕎麥粉及其制品具有降血糖、降血脂,增強(qiáng)人體免疫力的作用,對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有輔助治療作用。
鐵皮石斛
鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤(rùn)燥,自古以來(lái)就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明,鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性,同時(shí)能顯著降低血糖水平,使血正常;可促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血膽固醇和甘油三脂
綠蘿花茶
這些食物可是糖尿病的克星
綠蘿花茶可以有效的降低血液中的血中膽固醇和甘油三酯的含量,達(dá)到血液清淤的效果,降低糖尿病患高血脂的風(fēng)險(xiǎn)。
銀耳
銀耳熱能較低,又含有豐富的食物纖維,糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。近年來(lái)有研究報(bào)道,銀耳中含有較多的銀耳多糖,對(duì)胰島素降糖活性有影響。
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