陽陵泉：在膝關(guān)節(jié) 外側(cè)下方的園骨頭的前下方約45度處，（疏肝利膽穴）。
陰陵泉： 在內(nèi)側(cè)脛骨靠近膝關(guān)節(jié) 有個(gè)明顯的轉(zhuǎn)彎的地方，（健脾穴位）。
B：太沖+公孫=對(duì)穴（要求同時(shí)按）
太沖：在腳的大指和第二趾之間，指縫向上約一個(gè)拇指寬的地方。
公孫穴：從大拇指的指關(guān)節(jié)（大骨踝)沿著足的側(cè)面向上推，結(jié)果越過這個(gè)關(guān)節(jié)之后 約一指到二指的時(shí)候，遇到骨頭擋手，有點(diǎn)推不動(dòng)了。這里就是公孫穴。
同時(shí)按這四個(gè)穴位，可以達(dá)到疏肝理氣調(diào)經(jīng)的效果。
C：養(yǎng)老穴的位置：手尺側(cè)有個(gè)最高點(diǎn)。（叫尺骨莖突）。用手先摸到它。摸到后被摸 的手輕輕的轉(zhuǎn)一下我們的手。發(fā)現(xiàn)這個(gè) 骨頭沒有了，但是有一個(gè)縫隙，就是 養(yǎng)老 學(xué)。
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