橙子的原創(chuàng)個(gè)人公眾號(hào)
0-3歲的育兒百科全書
教你像美國(guó)媽媽一樣輕松帶娃
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幾天前的一個(gè)早晨，橙子看到留言里有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的消息，語(yǔ)氣十分焦急，大概的意思就是問，寶寶睡眠實(shí)在太糟糕了，所以決定給寶寶睡眠訓(xùn)練，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)哭了40分鐘了，家里老人也不支持，很難過很內(nèi)疚，問橙子現(xiàn)在是該去抱，還是該堅(jiān)持下去？
本來想回復(fù)一下，但是想到這已經(jīng)是幾個(gè)小時(shí)之前的留言了，現(xiàn)在再做回復(fù)意義也不大。在加上早晨的事實(shí)在多，也就擱下了。
但是這幾天，這件事總是時(shí)不時(shí)浮現(xiàn)出來，我沒有在一個(gè)無助的新媽媽最困難的時(shí)候幫到她，心里總是感到不安。
這位媽媽當(dāng)時(shí)那心似火焚一樣的情緒，我可以感同身受，當(dāng)年聽著毛頭在屋里哭，我在外面跟著哭的情景還歷歷在目。聽著寶寶哭但是卻不能去抱他，那真的是對(duì)于一個(gè)母親最殘忍的酷刑。
那幾個(gè)無眠的夜晚，多么希望有個(gè)像電視里演的《超級(jí)保姆》那樣權(quán)威的人站在我身邊，和我說：“加油，再堅(jiān)持一下就好了”，或者說“你這樣做不對(duì)，你應(yīng)該那樣那樣做才行”，甚至說“算了吧，別折騰了，孩子大了就好了”，什么建議都可以，都不至于讓我感到如此恐懼和無助。
我把各種育兒書看了一遍又一遍，網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)翻了一篇又一篇，但是卻找不到屬于自己的答案。因?yàn)闄?quán)威之間的建議也會(huì)截然相反，網(wǎng)友的經(jīng)歷更是五花八門，無論我看了多少材料，最后做決定的，依然是我自己，無論產(chǎn)生什么后果，都要我自己承擔(dān)。這個(gè)責(zé)任太重，壓得我喘不過氣來。
我感覺自己在刀鋒上行走，又像是在巨浪中載沉載浮的小舟，一個(gè)不小心就萬(wàn)劫不復(fù)，無論怎樣做，都可能是錯(cuò)的。
這樣脆弱的時(shí)刻，
又何止睡眠訓(xùn)練呢？
從寶寶出生開始，每一個(gè)新手媽媽就無時(shí)無刻不面臨著各種選擇和糾結(jié)。
母乳不足，我是堅(jiān)持親喂，還是上奶瓶讓寶寶吃飽。
寶寶哭鬧，是餓了還是困了還是脹氣了？我到底要不要喂他？
寶寶夜醒哭了，我是馬上去抱，還是等一等看？
寶寶生病了，我到底是堅(jiān)持在家等他自愈？還是抱去看醫(yī)生？
……
橙子每天可以接到成百上千條的育兒?jiǎn)栴}，即便沒時(shí)間回答，我也會(huì)看一看。
比較好回答的是知識(shí)性的問題，無法做決定是因?yàn)椤安恢馈庇心男┻x項(xiàng)，這些問題也是橙子寫下一篇科普類文章的絕好啟發(fā)。
但是這類“糾結(jié)型問題”就很難回答，正是因?yàn)槟阒肋x項(xiàng)和選項(xiàng)后面的利弊，所以更加無從選擇。因?yàn)闊o論你如何選擇，都有道理，卻也都不完美，都可能是錯(cuò)的，同樣也都可能是對(duì)的，具體到底是對(duì)是錯(cuò)，要看你家寶寶的脾氣秉性，你自己的性格和身體狀態(tài)，家庭的環(huán)境，育兒的理念，都有關(guān)系，所以這類問題即便橙子回答了，你可能依然不知道怎么做。
就像今天，剛有個(gè)讀者朋友問橙子，她的新生寶寶有兩個(gè)問題，一個(gè)是特別沒規(guī)律，睡成渣，一個(gè)是母乳不足，寶寶又吸力小，需要頻繁練習(xí)吸吮，刺激母乳分泌。
如果堅(jiān)持母乳頻繁喂，就要犧牲掉規(guī)律作息，如果要培養(yǎng)規(guī)律，就只能上奶瓶，問橙子到底要怎么做？
這就典型的屬于“糾結(jié)型”的問題，無論選擇哪個(gè)，結(jié)果都可能是好的，也可能都是不好的。
側(cè)重寶寶的作息規(guī)律是非常有道理的，寶寶有規(guī)律了，吃好了，也能睡好了，帶著會(huì)更輕松。奶可以慢慢追，很多媽媽追到兩三個(gè)月才追成功啊！
但是另一種很壞的可能是，寶寶出現(xiàn)脹氣等問題，作息規(guī)律沒培養(yǎng)成，寶寶卻乳頭混淆，更不吃母乳了，可能就永遠(yuǎn)失去了吃母乳的機(jī)會(huì)。
如果側(cè)重催奶呢，也非常有道理，很多媽媽就是堅(jiān)持掛喂一段時(shí)間，寶寶很餓吸力練強(qiáng)了，媽媽刺激足夠，奶也夠了，然后再慢慢培養(yǎng)作息，很多寶寶也是三個(gè)月以后才逐漸有作息的。
但是另一種很壞的可能是，很多媽媽就是沒辦法很快讓奶增產(chǎn)，寶寶一直吃不飽，一直吃著睡，放下醒，讓媽媽很疲勞，缺乏休息，奶還是不夠，而寶寶卻有了不奶不睡的問題，甚至拒絕吃奶瓶，影響生長(zhǎng)，作息規(guī)律一直無法建立起來。
每種選擇，都有最好和最壞的可能，也有好壞參半的結(jié)果。這種問題，其實(shí)并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
就是這樣，了解的信息越多，反而越焦慮，每做一個(gè)決定，都要面臨風(fēng)險(xiǎn)。但是如果你一直改變策略，患得患失，淺嘗輒止，卻更可能哪個(gè)好處都撈不到。
有的時(shí)候真希望有個(gè)私人定制的育兒權(quán)威，一步一步的告訴你，要怎么做才行，什么時(shí)候堅(jiān)持，什么時(shí)候放棄，我就不用糾結(jié)了，那該多美！
可惜的是，沒有人可以提供如此細(xì)致貼身的服務(wù)，如果有的話，價(jià)格也是貴到你無法承受，就算價(jià)格你可以承受，寶寶在育兒權(quán)威的指導(dǎo)下長(zhǎng)大了，你可能又要接著糾結(jié)另一些事。
孩子哭鬧要一個(gè)東西，我到底給他還是不給他
孩子犯了錯(cuò)誤，是要溫柔管教，還是要嚴(yán)厲懲罰
孩子被欺負(fù)，到底是教他打回去，還是教他找大人求助
孩子是從小圈起來各種早教啟蒙，還是放養(yǎng)了隨他傻乎乎去玩
……
不同的人有不同的答案，一個(gè)大V一個(gè)說法，看起來都挺有道理。
會(huì)有一個(gè)全能保姆，一直幫你做這些決定嗎？真的有的話，那到最后到底是她養(yǎng)孩子還是你養(yǎng)孩子？
如何提升為人父母的智慧
其實(shí)，我們需要的并不是一個(gè)全知全能的育兒大神告訴我們?cè)撛趺崔k，我們需要的是自我修煉，提升自己為人父母的智慧。
什么是智慧？面對(duì)問題，可以做出以下的應(yīng)對(duì)：
1、理性思考，搜集各種信息，衡量利弊，做出適合自己的選擇
2、分析問題，結(jié)合自己的情況制定計(jì)劃和目標(biāo)，對(duì)各種可能發(fā)生的情況做好準(zhǔn)備，然后，堅(jiān)定執(zhí)行自己的想法。并且，知道什么時(shí)候放棄。
3、最后還要有心理準(zhǔn)備承擔(dān)失敗的風(fēng)險(xiǎn)，并且在失敗之后總結(jié)教訓(xùn)，再做出下一步的計(jì)劃安排。
（突然感覺好像是重復(fù)梅長(zhǎng)蘇的臺(tái)詞有木有）
每一個(gè)選擇都是深思熟慮的主動(dòng)選擇，既不是被逼無奈，也不是心血來潮，就算這過程中你犯了些錯(cuò)誤，那也是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，失敗了，也是你的智慧經(jīng)驗(yàn)增長(zhǎng)應(yīng)該付出的學(xué)費(fèi)，就沒什么好后悔惋惜的。
孩子在不斷長(zhǎng)大，也不斷變化，問題是層出不窮的，永遠(yuǎn)都解決不完，沒有一個(gè)育兒理念或者一個(gè)育兒大V是完全正確的，包括橙子自己，每個(gè)人的意見都會(huì)受到自己經(jīng)歷和見識(shí)的局限。就算我說的對(duì)于99%的孩子好用，也可能你家娃就是那1%呢！
我就曾經(jīng)在網(wǎng)上結(jié)識(shí)這么一個(gè)媽媽，她寶寶的睡眠簡(jiǎn)直絕了，一夜可以醒十幾次，無論是抱著，搖著，奶著，都不能讓寶寶睡好一點(diǎn)。因?yàn)樗缓?，食欲也差，脾氣也大，整天哭鬧，鬧到半歲多，把夫妻兩個(gè)身體都拖垮了。
于是媽媽在慎重考慮之后，決定進(jìn)行睡眠訓(xùn)練，可過程可以說充滿挫敗，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)會(huì)站了，很難辦，從溫柔的方法，抱起放下法，到激烈的哭泣免疫法都試過了，但是這個(gè)孩子真的不一般，力氣超大，哭得又響，堅(jiān)持得又久，最多哭到一小時(shí)不停，甚至招來鄰居查看。
可是這位媽媽一直沒有放棄，失敗了三次之后，依然總結(jié)經(jīng)驗(yàn)重整旗鼓，終于在寶寶9個(gè)月的時(shí)候，用她自己的方法訓(xùn)練成功。
她的方法是讓寶寶先趴在她身上喝奶，因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)很累，將寶寶的體力消耗光，然后在喝睡著之前放下，哭得不長(zhǎng)就睡了。
這個(gè)方法肯定不是適合每一個(gè)寶寶，但是適合她的寶寶。
你可以覺得她寶寶很可憐，之前都白哭了，但是如果沒有前面失敗的經(jīng)驗(yàn)，她也想不出這樣特別的方法來。
在育兒路上，沒有人不是跌跌撞撞的走過來的，沒有什么錯(cuò)誤不能糾正，沒有什么遺憾不能彌補(bǔ)，我們一定會(huì)犯錯(cuò)誤，走彎路，但只要我們?yōu)槿烁改改芰椭腔鄣牟粩嘣鲩L(zhǎng)，形成自己的理念和體系，讓我們?cè)诿鎸?duì)新問題的時(shí)候更勇敢，更從容，更堅(jiān)定。我們就是稱職的父母。
其實(shí)，育兒如人生，每個(gè)人的人生何嘗不是充滿糾結(jié)的抉擇呢？
是考研還是工作？是離家還是留守?是和什么樣的人結(jié)婚？是何時(shí)生娃？……哪里有一個(gè)完全正確的答案呢？哪個(gè)選擇都是甲之蜜糖乙之砒霜?。?/span>
沒有對(duì)的事，只有對(duì)的人。
勤于思考，勇于實(shí)踐，不斷嘗試的人，哪怕暫時(shí)失敗，最后也會(huì)成功。
人云亦云，盲目跟風(fēng)，糾結(jié)焦慮，總是被動(dòng)逃避的人，就算是拿了一手好牌，最后也一定會(huì)打得稀爛。
育兒路上，我們注定都是獨(dú)行者
橙子承蒙朋友們錯(cuò)愛，開通公號(hào)一年多，幫助到了許多人，但也讓有些新媽媽更加焦慮和無所適從，我又沒有能力一一解答所有的問題，這經(jīng)常讓我感到十分愧疚和惶恐。
有人信任橙子固然開心，但是如果有新媽媽過于依賴于我的經(jīng)驗(yàn)，以至于無法發(fā)展自己的能力，也不是橙子所希望看到的。
所以，今天和大家說些掏心窩的話，希望朋友們?cè)诳闯茸咏榻B知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，也能加強(qiáng)內(nèi)心的修煉，提高解決問題的能力，找到最適合你自己的解決辦法。育兒路上，我們注定都是獨(dú)行者，自己選擇自己要走的路，橙子能做的，更多的是陪伴，而不是幫你做決定。
那位睡眠訓(xùn)練的媽媽，不知道現(xiàn)在你的情況怎么樣了？
希望你能不被自己的情緒左右，理性的制定計(jì)劃，堅(jiān)決執(zhí)行，并且總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，無論你的睡眠訓(xùn)練是否成功，相信你最后都能夠有所收獲。
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說說咱家娃
作者|橙子
教育碩士，旅居北美
曾經(jīng)是學(xué)理科的女文青
現(xiàn)在是愛碼字的全職媽媽
5歲大寶毛頭難養(yǎng)難搞
2歲二寶果果天使乖乖
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