路上聽到一位怒氣沖沖的媽媽對著大約七、八歲的小孩大吼：“你那死爸就是個沒用的，你還老想著他，你要找就滾過去找他，以后都別找我，撒手?！蹦泻⒁皇帜ㄑ蹨I，一手倔強地拉著媽媽的衣角不撒手。 這一幕也引來路人紛紛的側頭和不忍?？粗泻⒛蔷髲姷难凵?，雖然不知道這位男孩的父母發(fā)生了什么，但是當時媽媽對爸爸的那種不屑和憤怒卻讓人印象深刻。 媽媽，請別說爸爸了 我媽曾經(jīng)特別喜歡數(shù)落我爸的各種毛病，當面數(shù)落，背著他也數(shù)落，跟我們更是把他數(shù)落得一無是處，感覺有了這么個爸我就該跳進地縫里，然后再找把土埋埋，連根頭發(fā)絲也別露出來，否則我都不該活在這個世上。 記得可樂還是月子里，媽媽對著可樂數(shù)落我爸，當時的我火一下上來了，語氣里充滿了埋怨和指責：“你別總當著孩子面數(shù)落，別影響孩子?！?/span> 結果我媽一下就爆發(fā)了：“你就知道偏心你爸，你爸是個什么人我還不知道，重男輕女，當時你還不到1歲生了病，大晚上沒人幫我，我找你的大伯娘幫忙去的醫(yī)院……” 巴拉巴拉，只聽見老媽在那喋喋不休，而我的心卻突然碎了一地——之前在我心目中英明神武，愛我，關心我的爸也曾經(jīng)那樣“傷害”過我。原來我就是個沒人愛的孩子啊。 內心那個被忽視、被漠視的小孩就這樣被勾了起來，委屈和難過鋪天蓋地向我涌過來，加上老媽在那的喋喋不休，就像無數(shù)把刀子嗖嗖嗖地不斷向我刺來。我努力想要豎立起堅強的盾牌，可是在這些叨叨念中潰不成軍，眼淚奪眶而出。
一個自稱學習很多年心理學，并經(jīng)歷多年自我成長的我卻像個小孩一樣陷在情緒里不能自拔，我開始痛訴老媽對我的冷漠、忽視和偏心。老媽痛訴自己如何的不容易把我們養(yǎng)大，痛訴我的偏心。在哭訴中，我突然看到兩個小孩都在索取自己想要的東西，關于愛，關于關心，關于認可和存在感。
看到即療愈
多年的成長經(jīng)歷還是非常有幫助的，在哭訴的過程中，我的內在覺察機制也頓時開啟（當那個受傷的小孩被看到，成長和療愈就已經(jīng)開始。）
再次看到老媽那委屈又憤怒的表情時，眼前卻突然涌現(xiàn)出一個場景：還是我在上衛(wèi)校時，南方少見的大雪天，學校的被子比較薄，根本無法御寒，教室里也是冷得大家直哆嗦，同學們都在開玩笑說晚上難熬時，我無意轉頭往向窗外看去，只見風雪中，有一大一小的身影，大的手持一個特別大的被褥包，牽著小的一步一步往前蹣跚前行。離得遠，看不清面容，我卻從熟悉的身影中辨別出那是我的媽媽和弟弟。屋外寒風颼颼，冰冷刺骨，屋內也陰冷難捱，凍手凍腳，我的心卻剎那間春暖花開，鳥聲細語。
后來才得知媽媽一起床看到這么大的風雪，早飯也沒來得及吃，就拿上被褥輾轉了四趟車花了四個多小時，匆匆趕到學校，只擔心我晚上受凍。
心之所動，我突然對媽媽說了一句：“媽，你也真是不容易，我從來不知道你受了這么多的苦，你從沒對我說過。”
我那從來保持美麗、開朗，不向任何人低頭的媽媽頓時一屁股坐在小凳子上嗚嗚悶頭痛哭了起來，這是我第一次見她除了生氣之外的如此失態(tài)。內心的那根扎了我多年覺得她偏心弟弟的刺隨著她的哭聲逐漸碎掉、融化，最后消弭於無形。
通過這件事也真正開始體會到，父母在做父母前其實也是孩子，他們內心也居住著一些未長大的小孩，在不經(jīng)意間就跳出來張牙舞爪。對此最好的療愈劑，唯有愛的理解和接納。
在這之后，媽媽偶爾還會數(shù)落我爸，但我已不再那么激動，因為我知道這是她內心的那個女孩在尋求關注而已。而我的小女孩已經(jīng)長大，我可以自己療愈它，不用再卷入和受老媽的情緒影響。
對孩子最好的愛，是父母好好相愛
因為知道那根刺扎了多少年，難受了多少年，所以我很多時候都會提醒吵架的父母們，千萬不要在孩子面前不斷數(shù)落對方的不好。
對于孩子來說，父親和母親都是自己生命中的一部分，不管是誰受到傷害，對孩子來說，內心都會留下不可磨滅的傷痕。這股傷痕有可能是不被愛的，有可能是覺得都是自己的錯，也有可能自我價值感低，覺得自己什么都不好。同時，讓孩子卷入父母的“戰(zhàn)爭”，去承擔不該這個年齡去承擔的責任，孩子過早早熟，能量早早被透支，也很難再發(fā)展出多余的正向能量用于未來的學習、交往和工作了。
所以我們常常說給孩子最好的愛，則是父母好好相愛，父母倆努力經(jīng)營幸福，孩子會從父母的一點一滴，一言一行中逐漸學會如何與男性、女性相處，情緒穩(wěn)定，專心致志，孩子未來工作、婚姻等生活就差不了。
婚姻就像穿鞋
我曾經(jīng)一位朋友，父母很早離異。但似乎對她的生活并沒有造成什么影響，她漂亮，獨立，熱愛工作，并享受生活。后來組建了自己的小家庭并很快懷孕。在她生產(chǎn)那天，她的父母，繼父母都來了，守在產(chǎn)房外面。她當時就開玩笑地說：寶貝，你真幸運，看，一來到這個世界上就有這么多人愛你。
她是真的在感恩生命。記得聽她說過，她最感激的就是她的媽媽，雖然在她上小學時父母就離異，但她媽從未說過她爸的一句壞話，只是告訴她：婚姻就像鞋，穿得不合適就不要硬撐。你爸是個很好的爸爸，很愛你，不要怨恨你爸，這是我們大人的事。
你還在埋怨原生家庭嗎？
經(jīng)常聽到很多朋友不斷在埋怨和怨恨自己的父母，在豆瓣上也曾經(jīng)有一個非常有名的小組叫“父母皆禍害”，我曾經(jīng)也認為自己的很多問題是源于自己的原生家庭，因為父母的錯誤做法導致我內心很多負面的想法。比如每當媽媽痛訴爸爸時，我內心就會非常的糾結和痛苦，甚至會產(chǎn)生怨恨。
可是當抱怨不再解決問題，只會讓我們的糾結和痛苦越來越深時，我們就需要改變一種方式，去面對它。就像美國詩人艾倫.金斯伯格說過：苦難本身并不可怕，由苦難而生的怨恨才是真正的痛苦。
如果我們及時去覺察和成長，是可以隨時中止這種抱怨和怨恨。當抱怨中止，理解從內心溢出時，愛也會慢慢滋生。就像那個寒冷的冬天，每當抱怨和不滿開始滋生時，那床厚厚的棉被就會煥發(fā)出它特有的愛和溫暖，這股愛和溫暖不僅不斷滋養(yǎng)到自己，同樣也會滋養(yǎng)到我的家人和朋友們。
其實再次回想生命當初，有記憶開始，媽媽的笑臉，不斷的鼓勵，摟著睡覺時的柔軟，包括專屬媽媽味道的飯菜，都是滿滿的愛。同樣，當抱怨中止時，自我成長開始時，你的家族性傷害也就在此處中止。
