松樹(shù)在我們當(dāng)?shù)剞r(nóng)村的山上到處都是，以前只知道松針可以用來(lái)保存橘子，可以起到保鮮的作用。后來(lái)才聽(tīng)說(shuō)松針居然可以食用，可以用來(lái)泡茶和泡酒對(duì)人體有很多好處。

松針泡茶的方法

一定要采摘新鮮的松針葉，樹(shù)齡6年以上的最好，此時(shí)的松針營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較齊全。由于松針油性比較大，很容易沾染灰塵，在農(nóng)村生活的人可能知道，一旦手摸到松針就有一層灰，而且手上會(huì)很粘稠。所以首先把新鮮的松針最好用洗滌劑洗掉表面油漬和灰塵，然后再浸泡一下。

松針由于一般比較長(zhǎng)，所以最好將松針剪成3段，然后放入煮茶的器皿中，而且這樣也更容易釋放出松針中的營(yíng)養(yǎng)成分，這樣的松針茶的保健功效才能發(fā)揮更好，煮出來(lái)的茶也會(huì)更香。由于松針茶味道較苦澀，因此最好時(shí)間煮久一點(diǎn)，最好加入一些蜂蜜、檸檬、菊花或者茉莉花等一起，可以減少松針的苦澀，增加茶的香味。

松針茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家通過(guò)對(duì)松針實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，松針中含有豐富的粗蛋白、多糖、粗脂肪、多種氨基酸、各種維生素、精油、生物黃酮、葉綠素、不飽和脂肪酸、微量元素等等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常和松針茶可以起到降血壓、促進(jìn)新陳代謝，松針中含有的花青素、多種維生素、葉綠素等等，可以有效促進(jìn)人體血液循環(huán)，提高人體免疫力，是身體各組織年輕化，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。

松針還有一個(gè)非常大的好處，由其針對(duì)男性同胞，因?yàn)槟行云毡槎加形鼰煹牧?xí)慣，香煙中含有大量的致癌物質(zhì)尼古丁，而松針中所含的松香酸對(duì)于尼古丁有很好的解毒作用，因此經(jīng)常大量吸煙的人可以經(jīng)常煮松針茶喝，降低尼古丁對(duì)人體傷害。

其實(shí)松針的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，松針中的提取物還可以降血糖、增強(qiáng)性功能，治療緩解口臭，還能預(yù)防中風(fēng)、高血壓和性腦血管疾病，是一種非常天然的保健佳品。松針中的維生素c含量比橙子還高，因此在農(nóng)村的朋友可以試一下，因?yàn)橘Y源很多，方法可以按照我說(shuō)的，也可以網(wǎng)上查，拿去不謝。

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