戀愛戀愛，光靠說是不夠的，還要有激情。很多時(shí)候，兩個(gè)人各個(gè)方面都很般配，但是卻相互錯(cuò)過，就是缺了那么一點(diǎn)激情。那么，怎樣才能激發(fā)激情呢？這一講我們就來和大家說說如何創(chuàng)造激情。

題注：戀愛心理學(xué)是翟成蹊老師推出的一門免費(fèi)在線開放課程。圍繞戀愛的四個(gè)過程——相識(shí)、相知、相處和相離中常見問題，解讀影響戀愛關(guān)系的心理因素，提升戀愛幸福感。

其實(shí)在這方面，很多男生都是有經(jīng)驗(yàn)的，只是他們沒有意識(shí)到而已。我為什么這么說呢？請問各位男士，在戀愛中，男女約會(huì)最常去的地方是哪里呢？有多少人的答案是游樂場和電影院？是的，去游樂場坐過山車，去電影院看恐怖電影，絕大多數(shù)的男生在追求女生的過程中會(huì)帶他們做這兩件事。

為什么是做這兩件事呢？你可能說不出來這其中的道理，但是一定覺得這樣做的效果還是不錯(cuò)的，不然也不會(huì)有一代又一代的男生這么做了，是吧？不過，這一切的背后還真有心理學(xué)原理的支持吶。

1974年，著名情緒心理學(xué)家阿瑟·阿倫（Arthur Aron）在溫哥華的卡皮諾拉吊橋（Capilano Suspension Bridge）上進(jìn)行了一個(gè)設(shè)計(jì)非常巧妙的實(shí)驗(yàn)。

在實(shí)驗(yàn)中，一位漂亮女助手站在一座離地70米的吊橋中央。在動(dòng)人心魄的搖擺中，女助手與沒有女性陪同的青年男性聊天。什么，你還想問為什么是沒有女伴的男青年，你說呢？有女伴敢搭訕嗎？好啦，言歸正傳，在聊天的過程中女助手還會(huì)給男青年看一張照片，并請他們?yōu)檫@個(gè)照片編個(gè)故事。最后，每個(gè)參加實(shí)驗(yàn)的男性都得到了這位女助手的電話。同樣的實(shí)驗(yàn)在公園里的另一座橋上再次進(jìn)行，唯一的不同是，這座橋只是橫跨了一條小溪，是一座堅(jiān)固而低矮的石橋。

心理學(xué)家想知道的是：在兩個(gè)不同的場景下的青年男性會(huì)編出什么樣的故事，哪種場景下會(huì)有更多的人在實(shí)驗(yàn)后給漂亮的女助手打電話。大家也可以猜一下，哪組會(huì)更多呢？

實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，走過危險(xiǎn)的卡皮諾拉吊橋的男性中大概有一半的人后來給實(shí)驗(yàn)的女助手打過電話，而通過那個(gè)堅(jiān)固而低矮的小橋的16位男性中，只有兩位給女助手打了電話。與小橋組相比，吊橋上的男性依據(jù)圖片所編的故事中，也含有更多的情愛色彩。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的差異呢？難道換了一個(gè)橋，女助手的魅力值就增加了嗎？

心理學(xué)家是這樣解釋的：通常，我們認(rèn)識(shí)到自己發(fā)生了哪種情緒會(huì)經(jīng)過兩個(gè)階段，首先我們會(huì)感受到自己的生理感受，如體溫升高、心跳加速等；接著，我們會(huì)對這種生理感受進(jìn)行認(rèn)知評價(jià)，也就是根據(jù)周圍的環(huán)境，為自己的這個(gè)生理感受尋找一個(gè)合理的解釋，也叫歸因。這一套解釋被稱之為情緒的二因素理論（two-factor theory of emotion）。

當(dāng)那些單身男性從危險(xiǎn)的吊橋上經(jīng)過時(shí)會(huì)不自覺的產(chǎn)生血壓升高、心跳加速等生理反應(yīng)。如果這個(gè)時(shí)候，碰巧遇見一個(gè)漂亮的異性，很容易錯(cuò)誤地把由情境引起的心跳加快理解為對方使自己心動(dòng)產(chǎn)生了生理反應(yīng)，這就產(chǎn)生了一種怦然心動(dòng)的情緒體驗(yàn)，因此，吊橋組的男性才會(huì)有更多的人給女助手打電話。

現(xiàn)在你能明白為什么男女約會(huì)喜歡看恐怖電影和做過山車了吧。這些活動(dòng)都能引發(fā)心跳加速的生理感覺，而這種生理感覺和我們愛上一個(gè)人時(shí)的感覺是一樣的，這種感覺很可能會(huì)被有意或無意地歸因?yàn)閷Ψ降镊攘?，從而促進(jìn)你們二人感情的升溫。也就是說情緒不穩(wěn)定的時(shí)刻，也是容易讓關(guān)系親近的時(shí)刻。這就是所謂的吊橋效應(yīng)。

生活中還有很多類似于吊橋效應(yīng)的現(xiàn)象。比如英雄救美，更易喜結(jié)良緣；重逢之后的相聚，總會(huì)伴有更濃烈的情緒表達(dá)；嬉戲打鬧，更能拉近彼此距離，等等。

如果能夠靈活應(yīng)用吊橋效應(yīng)，其實(shí)是很容易幫助我們擦出激情的火花的。之前熱播的電視劇《太陽的后裔》中的男主角就是在這方面的高手。不知道大家還記不記得一個(gè)經(jīng)典段落，就是男主角搶女主角手機(jī)的那個(gè)鏡頭。

為什么這個(gè)看上去有點(diǎn)輕佻的動(dòng)作會(huì)博得這么多女性觀眾的歡心呢？其實(shí)它背后的心理學(xué)原理也是我們剛才講的情緒的二因素理論。

當(dāng)宋仲基撩起宋慧喬拿在耳邊要報(bào)警的手機(jī)的時(shí)候，他一個(gè)完美的側(cè)身貼近女主角并及時(shí)接住手機(jī)。這樣一種反常的舉動(dòng)讓女主體會(huì)到了一種心驚肉跳的生理喚醒，而這種反應(yīng)恰恰和愛上一個(gè)人時(shí)的感受是一模一樣的。此時(shí)，男主又以最高顏值的側(cè)臉出現(xiàn)，女主就錯(cuò)把由怕摔手機(jī)引起的心跳加快當(dāng)成了因?yàn)槟猩癯霈F(xiàn)而引發(fā)的心動(dòng)反應(yīng)。男神就靠著這樣一個(gè)小波折成功博得了女神的心。所謂男人不壞女人不愛，在很大程度上也是因?yàn)閴哪泻⑾鄬Ω瞄L讓女孩體會(huì)情緒的波瀾起伏。

你get到了嗎？產(chǎn)生激情的關(guān)鍵在于兩個(gè)人要形成情感交互——首先你們倆需要共同經(jīng)歷一些事情，其次在這個(gè)過程中你們倆需要產(chǎn)生情感共振。因此，坐在圖書館里，期望你對面的那個(gè)女孩對你敞開心扉永遠(yuǎn)都只能是電影中的YY。戀愛需要?jiǎng)悠饋恚槐刂v道理，快去和你愛的人一起心跳加速吧！

激情產(chǎn)生于情感交互，而情感又能和生理上的變化發(fā)生交互影響。因此我們可以通過激發(fā)生理變化的方法來實(shí)現(xiàn)情感上的共振。因此戀愛不是坐著談的，得動(dòng)起來談，不是只在線上隔空發(fā)話，得有真正的眉目傳情。

除了電影院、過山車之外，還有什么約會(huì)項(xiàng)目可以增加戀人之間的激情呢？

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