每個(gè)人都要面對(duì)終將老去的事實(shí)
無(wú)論你的容貌有多精致
也敵不過(guò)歲月的摧殘
但有的人就是不會(huì)老
她能以青春的姿態(tài)活著
歲月的攻擊對(duì)她似乎完全無(wú)效
她就是天然氧氣女星
陳意涵
如果終將要老去
那我希望像她一樣
充滿(mǎn)活力的老去
我之所以會(huì)喜歡她
不是她有多漂亮
而是她的生活態(tài)度讓我很欣賞
也讓我努力把自己的生活態(tài)度變得更積極有規(guī)律
她會(huì)告訴你
年齡只是個(gè)數(shù)字
哪怕已經(jīng)30+歲、40+歲
你也可以活的像少女
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陳意涵初入大眾的視野
是在《奮斗》里扮演那個(gè)古靈精怪
活潑可愛(ài)的富二代小公主方靈珊
而這時(shí)間一晃
距離《奮斗》的播出已經(jīng)快十年了
34歲的陳意涵比24歲時(shí)還有少女感
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很多人說(shuō)
時(shí)間給女人帶來(lái)最大的恐懼就是衰老
有多少女星因?yàn)榭謶炙ダ?/span>
而不斷往自己臉上戳針
妝也越化越濃
然而走過(guò)30歲的陳意涵
沒(méi)有一點(diǎn)惶恐
依舊愛(ài)素顏出鏡
充滿(mǎn)著活力
這樣的女人簡(jiǎn)直是男女通吃
沒(méi)有人會(huì)不愛(ài)上
可就是這樣一個(gè)明媚的女子
還沒(méi)有得到愛(ài)神的降臨
有不少粉絲正為她的終身大事著急
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但是陳意涵依然不緊不慢
好好享受著生活
沒(méi)有把時(shí)間浪費(fèi)在沉迷愛(ài)情的幻想中
而是思考著怎樣讓自己的歲月不被辜負(fù)
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不過(guò)她說(shuō)能保持這樣的心態(tài)和這樣的身材
要感謝健身
是健身讓她更熱愛(ài)生活
讓她活的更灑脫
她還被稱(chēng)為
“慢跑女王”
“卷腹小能手”
每一滴汗
都是她在與時(shí)間對(duì)抗
也因?yàn)榻∩?/span>
讓她的生活習(xí)慣變得更健康
好身材并不是靠節(jié)食來(lái)維持的
而是正常飲食+每天的鍛煉
所以關(guān)注她的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)
她不會(huì)忌口的
吃著喜歡的食物
喝著愛(ài)的酒
生活過(guò)得好愜意
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相比節(jié)食、吃藥減肥
運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是最直接健康的方式
愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)美食對(duì)陳意涵來(lái)說(shuō)
從來(lái)不會(huì)沖突
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她到處旅行
巴黎、上海、泰國(guó)
立志在100個(gè)城市倒立
她說(shuō)
倒立的時(shí)候
負(fù)情緒會(huì)秒變正能量
她喜歡看書(shū)
無(wú)論是旅行、拍戲，宅在家
她的生活離不開(kāi)書(shū)
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓她身材姣好
旅行她開(kāi)闊眼界
而閱讀則可以豐富一個(gè)人的靈魂
讓她站在鏡頭前更加的自信
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不論走到哪
她的臉上總會(huì)洋溢著燦爛
不管已經(jīng)多少歲
笑容永遠(yuǎn)都是她最好的保養(yǎng)品
就連貝爺也對(duì)她的“英勇事跡”欣賞有加
贊美之情溢于言表
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看到陳意涵之后
才會(huì)發(fā)現(xiàn)
運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、旅行
熱愛(ài)生活的人才可以永葆一顆少女心
才可以在八十歲的年紀(jì)
活成十八歲的模樣
年齡絕對(duì)不是人生最值得考慮的
你應(yīng)該在意的是怎樣去體驗(yàn)著這大千世界的一點(diǎn)一滴
怎樣讓自己的歲月不被辜負(fù)
一套跳繩操
每天練完這個(gè)過(guò)程
一天的運(yùn)動(dòng)量也夠了
懦弱的體魄健壯起來(lái)
束縛的腳步才能邁開(kāi)
堅(jiān)持下去
【No Pain，No Gain】
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