托馬斯·阿爾瓦·愛迪生
美國著名發(fā)明家愛迪生說：“偉大人物的最明顯標(biāo)志，就是堅強(qiáng)的意志。”作為一種力量，一種精神，意志力是指一個人或一個組織想要達(dá)到某種目標(biāo)而自覺奮斗、永不退縮的心理狀態(tài)。它表現(xiàn)為一種承受能力、一種精神氣質(zhì)。一個人意志力的堅強(qiáng)或薄弱，主要是指在承受過程中，這種精神氣質(zhì)得到多大程度的體現(xiàn)。我們可以虛擬一個關(guān)于意志力的坐標(biāo)或數(shù)軸，這種精神氣質(zhì)在坐標(biāo)或數(shù)軸的正方向延伸得越長，意志力就越堅強(qiáng)；相反，意志力則越薄弱。
意志力不僅能夠完全控制一個人的精神世界，還能讓人的心智達(dá)到前所未有的高度。意志力是一把可以開啟人類洞察力和征服力的神奇鑰匙，是每一個成功者都擁有的最重要的精神特質(zhì)。哈佛大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，意志力的發(fā)展對一個人的成功有著舉足輕重的作用：一個人決心要完成某件事時，意志力就代表著他的一種精神力量。一個人有了頑強(qiáng)的意志，就意味著他能夠通過意志力本身以及自己的身體或其他事物，利用巨大的能量來達(dá)到自己的目標(biāo)。哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)和愛迪生所說的一致——意志力是一種“對整個人進(jìn)行激勵的沖動”。
所以，提升意志力，擁有超強(qiáng)意志力對贏得成功的人生是至關(guān)重要的。
約翰·戴維森·洛克菲勒
眾所周知，石油大王洛克菲勒的發(fā)家史就是一個堅韌不拔、勇于拼搏、不斷進(jìn)取的過程。他以堅強(qiáng)的意志力在貧困中崛起，又以平常的心態(tài)長守一生的財富。
所以，意志力不僅是一種動態(tài)的思想力量，還是一種人們對目標(biāo)不懈追求的力量，這種目標(biāo)可以是暫時的，也可以是持久的、長期的；可以是只涉及為人處世的細(xì)微之處，也可以是關(guān)系到人的一生的復(fù)雜利益組合。而意志力在長期目標(biāo)中所起的作用，則取決于其平時完成某些事時所起的作用。
在一些偶然發(fā)生的事件中，意志力通常也能表現(xiàn)出巨大的力量。但如果面對的是某一件事的全過程，或者關(guān)系一生的宏偉目標(biāo)，它又可能會表現(xiàn)得有些力不從心。換句話說，一個人的決心通常是不堅定的，因此，無法在一段很長的時間內(nèi)或者一系列行為中保持完全的意志力。當(dāng)然也就難以通過意志力去實現(xiàn)長期的目標(biāo)。因此，有沒有超強(qiáng)意志力是關(guān)系人一生成敗的重要條件。
研究表明：意志力是一種有限的資源。當(dāng)你下意識地控制自己的沖動、想法或做出決定抵御誘惑時，你就會逐漸感到疲倦。這種意志力耗盡之后，你就無法積蓄下一階段所需的意志力了。
因此，最好的做法就是在挑戰(zhàn)和誘惑面前堅定不移，將這些積極的做法形成習(xí)慣，就像每天刷牙、吃飯一樣。
洛克菲勒在年輕的時候，為了讓自己保持超強(qiáng)的意志力，他常常寫下激勵性的文字，放在自己隨時能看到的地方，并在腦海中逐漸強(qiáng)化這些內(nèi)容。另外，他每天騰出一段時間審視自己，確定自己的哪些做法是值得肯定并需要繼續(xù)發(fā)揚的，弄清哪些做法是需要避免并改正的。他還經(jīng)常告訴周圍的親人、同事和朋友在生活和工作過程中的積極體驗，把不良情緒拋到一邊，以此增加自信心。
當(dāng)然，我們在培養(yǎng)意志力的過程中，不要指望一次就能獲得成功，通常培養(yǎng)超強(qiáng)意志力要反復(fù)嘗試很多次才能成功。每次失敗時，都要把原因找出來，想出解決辦法，多試幾次，保持足夠的耐心。
