在這個沖突不斷、浮躁不安的年代，在表面平靜的禮制和盛典背后，文化的沖突，激烈的辯論不時突現(xiàn)，就在這時，我們呼喚放慢腳步，停下來笑看風(fēng)云，坐下來靜賞花開，沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。
讀完這本書，我們總結(jié)來說：“艾倫帶著自己從冥想中獲得的信息來到公眾的視野中，號召人們遠(yuǎn)離口誅筆伐的喧囂沖突，恢復(fù)心靈的平靜祥和”。
以后的日子，希望大家能夠自由的掌控人生，控制內(nèi)心的欲望。接下來的60條哲理金句，與每一個需要心靜的你分享。
1. 矢于幸福生活的人，首要考慮的便是如何過好我們?nèi)杖账?jīng)歷的—日之始。日日皆新生，此言得之。一個美好的清晨，會讓其后的一整天都愉悅振奮。
2. 所謂理想，就是對美好事物的渴望。
3. 擺脫欲望，心靈便可獲得寧靜。
4. 管好你的嘴巴，以智慧駕馭它；抑制自私和虛妄的話語沖出舌尖，只有這樣，才能掌握曉言善語的五個要素——無害、純粹、雅致、溫和以及言之有物；也只有這樣，才能習(xí)得求真的原則——一言一語無不誠懇。
5. 戰(zhàn)勝罪孽與邪惡的人是人生的勝者。
6. 若想知曉真理，必先認(rèn)識自己，自我認(rèn)知是通往自我征服的正途。
7. 睿智博愛之人，縱然沒有權(quán)威的加冕，也具有天賜的領(lǐng)導(dǎo)力。
8. 理想是一雙翅膀，帶著你乘風(fēng)向上；進(jìn)而讓你無所畏懼，相信一切皆有可能。
9. 擺脫自我，需要拋卻內(nèi)心的罪惡念頭，并糾正思想的差錯。
10. 經(jīng)歷求真、苦難和犧牲之后，永恒法則的榮光才會照亮心間，接踵而至的便是超凡的冷靜頭腦和無法言表的喜悅。
11. 只有獨處的時刻，人才會看清真正的自我。
12. 各種形式的不幸都源自于思想的偏差。
13. 抱負(fù)宛如一雙翅膀，攜人由低俗入高尚，由無知至博學(xué)，由黑暗步入光明。
14. 任何蛻變的初期都難免有痛苦，但痛苦是短暫的，它很快會轉(zhuǎn)化為純粹的精神愉悅。
15. 品性是固定的思維習(xí)慣，更是由行為塑造的結(jié)果。
16. 我們體悟的每一份痛苦，都會讓我們在追求睿智和真理的道路上更進(jìn)一步。
17. 戰(zhàn)勝他人的強(qiáng)者總有被他人擊敗的一刻，但征服自我之人卻是永恒的強(qiáng)者。
18. 心中懷抱愛意，就能與世界、和眾人拉近距離。
19. 真理是世間的榮光，是頭腦的黎明曉光。
20. 牢牢抓緊愛，讓它自然生長。
21. 一顆飽含愛意、勇于自我犧牲的心靈，才能凌駕于一切教條、信仰和觀念之上。
22. 在愛的原則里，包含世間的一切知識、智慧和理智。
23. 過去和未來皆為夢幻，只有當(dāng)下才是現(xiàn)實。一切事物都發(fā)生在當(dāng)下，當(dāng)下孕育著一切力量、行動和可能性。若此時此刻不去行動，不去完成理想，那便永無成就之日。
24. 一個人必須徹底拋卻一切阻礙他獲得博愛精神的個人傾向，進(jìn)而才會明白，愛才是自己內(nèi)在的永恒現(xiàn)實。
25. 要心懷圣潔的思想自立自強(qiáng)，不要將自立的根基建立在私心之上。
26. 一顆來自海洋的水滴，即使再渺小，也包含著海洋的全部特質(zhì)；同樣，一個承接天地間無限本質(zhì)的人，內(nèi)心也有無限的氣魄。
27. 思想在前，行動在后，改變你的思想，則事物也會獲得相應(yīng)的改變。
28. 行為是思想的外在表現(xiàn)。
29. 忘記小我，博愛眾人，這才是誠心服務(wù)世人的唯一方式。
30. 愚人至為荒謬的做法，是企圖使完美的人墮落；而智者最為明智的做法，是努力讓自己由殘缺之人升華至完美之境。
31. 美麗和幸福都發(fā)自于內(nèi)心，不是來自于旁人的財富。你很貧窮嗎？若是你被物質(zhì)的貧窮擊垮，那才叫真正的貧窮。
32. 世界能持續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)，只因它由博愛掌控。
33. 金錢花去可再還，健康逝去難再回，時光流走則一去不復(fù)返。
34. 正直總會留下自己的痕跡，我們很容易就能從事物的結(jié)果中，判斷是否有正直之人參與其中。
35. 一個溫和的人，其行為總是善解人意、友好親切的，無論他是何種出身，都會被眾人喜愛。
36. 一個人在面對考驗和誘惑時該如何行動？許多人自詡已經(jīng)理解了真理，卻繼續(xù)為憂傷、失望和激情所左右；當(dāng)某個小小的考驗來襲時，就即刻被擊垮。
37. 若想保持身體的健康，就必須學(xué)會心無旁騖地生活。
38. 在任何境遇下，都要追隨你內(nèi)心最高尚的召喚。
39. 懷揣一個正當(dāng)且有益的目標(biāo)，然后毫無保留地投入其中。
40. 在一個秩序井然的世界里，喜歡抱怨的人難以生存，擔(dān)憂、煩惱不過是心靈的慢性自殺。
41. 對一件事情的全神貫注，可以幫你提高兩種精神力量:一是穩(wěn)重的個性；二是可貴的品德。它們會給你帶來安寧和快樂。
42. 訓(xùn)練意志力的第一步，就是改掉過去的壞習(xí)慣。
43. 完成小事的時候也要全身心地投入，要將手頭之事當(dāng)作世上最偉大的事業(yè)。
44. 如果你能改變自己，你就能改變周圍的一切。
45. 內(nèi)心的良善絕不會為誘惑動心，良善是擊敗誘惑的武器。
46. 人必須降服三種錯誤的想法，才能穿過擋在修行路上的三扇大門：第一扇是降服你的欲望；第二扇是降服你的偏見；第三扇則是降服自我。
47. 作為一種有思想的動物，人的頭腦中占主流的思想態(tài)度將決定他的生活質(zhì)量。
48. 當(dāng)一個人立志去了解并實現(xiàn)真理的時候，他會關(guān)注自己的行為，自覺地進(jìn)行自我凈化。生命不止由行為構(gòu)成，它還要承擔(dān)行為的后果；不止于安眠休閑，它應(yīng)獲得長久的平靜；不止于工作，更應(yīng)履行職責(zé)；不止于勞作，更應(yīng)奉獻(xiàn)愛意。
49. 放下自負(fù)之心，他便能看到宇宙間最簡單的美好。
50. 在最完美的和弦里，單音極容易被遺忘，但它是曲子里必不可少的部分；一滴水如果匯入大洋，便有了呼風(fēng)喚雨的偉大力量。
51. 你在思考中旅行，你在愛中魅力四射。今天的你，是由你自己的思想塑造的；明天的你，是你自己思想將你帶去的遠(yuǎn)方。
52. 溫和之人無懼無畏，他了解高尚的思行，也能征服一切最卑賤的事物。
53. 沒有什么事是命中注定的，你有能力促成任何事的發(fā)生。
54. 人們?nèi)舨涣私馐篱g因果相循的道理，就無法看清萬物是如何在它的協(xié)調(diào)下精準(zhǔn)運(yùn)行。
55. 決心是高尚目標(biāo)和崇高理想的伙伴。
56. 人們應(yīng)該對三件事物感到滿意：生命中發(fā)生的一切，所擁有的友誼和財物，以及頭腦中純潔的思想。
57. 誠摯的努力和真實的生活才能帶來滿足的結(jié)果。
58. 手足情首先是精神上的一種感情，然后由內(nèi)及外，自然而然反映在生活中的行為舉止上。
59. 愛能擴(kuò)寬并延展人類的頭腦，使人們伸出友善的臂彎，一視同仁地?fù)肀型?/p>
60. 你妄圖逃避的職責(zé)是對你好心斥責(zé)的天使；你熱心追逐的享樂卻是對你阿諛奉承的敵人。
本書思維導(dǎo)圖：
