重點(diǎn)按摩位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)的腎穴和第二指節(jié)的命門(mén)。
腎穴位于位于手掌側(cè)小指第一指節(jié)。
命門(mén)穴位于手掌側(cè)小指第二指節(jié)。
輕輕按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天堅(jiān)持50次左右就可以了?！加星傲邢俜蚀蟀Y的老年人，發(fā)作時(shí)小便不暢，甚至閉尿，此時(shí)用左手捏右手小拇指關(guān)節(jié)，用右手捏左手小拇指關(guān)節(jié)，不但小便通暢，而且殘留尿也會(huì)大大減少。~~我把這個(gè)方法教一位七十多歲的老者，他患有前列腺炎，不一會(huì)就得上廁所一次，做這之后，跑廁所次數(shù)少了好多，確實(shí)有效！
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