有一位朋友接二連三地遭遇不幸,在這里姑且稱他赫洛德吧。他的不幸大到足以?shī)Z去一個(gè)人的生命??墒撬袌?jiān)強(qiáng)的信仰,以堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度面對(duì)襲擊他的苦難。他能冷靜思考,不會(huì)因?yàn)椴豁樌颓榫w化地責(zé)怪別人。而且認(rèn)為有很多苦難的原因在于自己。
他說:“人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到在他的一生中總會(huì)遭遇幾次痛苦。”
他嚴(yán)格而理性地思考自己所處的狀況,憚精竭慮地尋求更好的方法,分析自己的過錯(cuò),然后加以消除。
確實(shí),他把聰明人能想到的事情都做了。可是失望的念頭仍舊抓住他不放。他慢慢地、徹底被失望擊敗了。失望的念頭滲進(jìn)他控制思考的心靈,開始腐蝕他的堅(jiān)強(qiáng)信仰。就在這個(gè)時(shí)候他突然采取了“矯正行動(dòng)”,這不是他的術(shù)語(yǔ),也不是我的,而是我常常借用友人吉姆·納普的話。也就是不論想從何種失敗狀況解脫時(shí),必須以氣度、嘗試信仰的指導(dǎo)去采取矯正的行動(dòng)。關(guān)鍵在于“行動(dòng)”。只要能采取正確的行動(dòng)就能改正錯(cuò)誤,這一點(diǎn)非常重要。問題不在于自己身上會(huì)發(fā)生什么,而是對(duì)發(fā)生在自己身上的該如何思考。如能不感情化而是客觀的,不以消極的而是積極正確地進(jìn)行思考,就能以剛毅的意志采取矯正行動(dòng)。
思考能以意志的力量左右在心里發(fā)生的事情。晦暗的想法累積后才會(huì)產(chǎn)生失意落魄的精神氛圍,所以把這件事留藏在心里或是丟棄,完全由自己決定。
這就是我的朋友得到的現(xiàn)實(shí)結(jié)論。對(duì)失望命令說:
“從我的心里滾出去!”
結(jié)果真的就會(huì)如此。當(dāng)然也會(huì)遇到抵抗,只要以堅(jiān)定的意志去面對(duì),終能克服失望。他很得意地說:“我采取的完全是平凡而古老的行動(dòng)。我對(duì)什么也不思考的人常有的不滿或自我憐憫感到厭惡。我只想要行動(dòng)、行動(dòng)再行動(dòng)!矯正的行動(dòng)!”
“能不能告訴我采取何種方式的行動(dòng)呢?矯正的行動(dòng)到底是什么樣的呢?”我向他請(qǐng)教。
他首先采取的是身體行動(dòng)。
他不再落魄地坐在那里,在心里消極地想:“我為什么會(huì)落到這步田地?”而是到戶外不停地走動(dòng)或游泳,也再度開始打高爾夫球。這樣的行動(dòng)消除了掌管思維的大腦中樞的壓力,使自己從思考轉(zhuǎn)向行動(dòng)。
不久他的頭腦變得清晰起來,心理狀態(tài)也逐漸好轉(zhuǎn),血液循環(huán)暢通,心臟的功能也得到加強(qiáng)。各種創(chuàng)意開始在腦海里萌生。有一天他終于高興地說:“我擺脫了失望情緒。”
他恢復(fù)了原有的活力。雖然不是在很短的時(shí)間內(nèi)做到的,但比想象中更快恢復(fù)了原來的活力。
只要采取具有強(qiáng)大矯正力的積極行動(dòng),情況就能得到改善。在身體行動(dòng)之后,精神與思維過程也會(huì)得到顯著的改善。
他面對(duì)每一個(gè)問題和困難,思考每一件事情能教會(huì)他什么。這時(shí)他也達(dá)到了我在別處引用的W·克勒蒙特·史東的名言“不論任何逆境也有相對(duì)的優(yōu)點(diǎn)”所說的思考狀態(tài)。
他知道禍福相依的道理后,一切事情看起來都不再那么糟糕。情況對(duì)他來說也開始好轉(zhuǎn)。失望消極的態(tài)度所產(chǎn)生的無(wú)力感,被積極的態(tài)度和行動(dòng)完全清除了。
轉(zhuǎn)自:心蓮百合文化
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