情到深處，自然想要有肌膚之親，夫妻恩愛(ài)，更不能少了周公之禮。

可是，凡事講究時(shí)機(jī)，對(duì)的時(shí)候做對(duì)的事，事半功倍。萬(wàn)一選錯(cuò)了時(shí)間，結(jié)果可能完全相反。周公之禮也不是隨時(shí)隨地都可以的。

夫妻牢記：5個(gè)時(shí)間不宜行周公之禮，損傷身體，后患無(wú)窮

1、喝酒后

酒精表面上是催情的，實(shí)質(zhì)上卻在發(fā)揮著相反的作用。

中醫(yī)自古便認(rèn)為，這個(gè)時(shí)候是耗氣傷精的。飲酒后大腦神經(jīng)系統(tǒng)興奮雖暫時(shí)增強(qiáng)，但表現(xiàn)卻會(huì)因此減弱，尤其是在大量飲酒后更是如此。

而且，酒后受孕還會(huì)危及胎兒健康，實(shí)在不是好時(shí)候。

2、吃飽飯后

俗話說(shuō)酒足飯飽思y欲，也就是說(shuō)在吃飽后人的欲望容易提高，在古代也經(jīng)常有人在吃飽飯后進(jìn)行夫妻生活，但其實(shí)這個(gè)時(shí)間段也不適宜。

因?yàn)槌燥栵埡竽c胃在消化吸收食物時(shí)，需要大量血液供應(yīng)，這時(shí)身體其他部位血液會(huì)減少，一旦進(jìn)行生活，男性的功能會(huì)減弱，而且感受能力也會(huì)降低。

3、月經(jīng)時(shí)

女性在月經(jīng)期，子宮頸口相應(yīng)開(kāi)大，加上陰道的酸度被經(jīng)血沖淡，防御細(xì)菌感染的能力相應(yīng)減弱。

在這種情況下，不僅會(huì)加重陰道充血，使經(jīng)血增加、經(jīng)期延長(zhǎng)，而且可使細(xì)菌乘虛而入，會(huì)引發(fā)陰.道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎及泌尿系統(tǒng)感染等。

4、準(zhǔn)備不充分時(shí)

有些人不懂得女子的生理特點(diǎn)，不做好準(zhǔn)備工作就急于親熱，或因時(shí)間倉(cāng)促，匆匆而就，草率收兵。

這些做法都不能使女方達(dá)到滿(mǎn)足，不但對(duì)夫妻生活產(chǎn)生不了興趣，反而帶來(lái)了痛苦，是女子產(chǎn)生冷淡的主要原因。

5、疲勞或患病時(shí)

夫妻生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時(shí)過(guò)夫妻生活往往達(dá)不到滿(mǎn)足，收不到雙方滿(mǎn)意的效果。特別是勞累后立即過(guò)夫妻生活，會(huì)損害健康。

正患有某些嚴(yán)重器質(zhì)性疾病時(shí)就不要勉強(qiáng)彼此啦，特別是身患結(jié)核病又具傳染性，應(yīng)盡量避免接觸；尤其是患有某種性.病，更不可帶病生活，不僅自己受害，而且還會(huì)傳給愛(ài)人，實(shí)應(yīng)避免。

夫妻要恩愛(ài)，都要吃對(duì)菜！

夫妻恩愛(ài)的前提，是彼此健康，而維持健康最簡(jiǎn)單的方法，就是吃好喝好。每天給彼此食補(bǔ)，是愛(ài)的表達(dá)，也是愛(ài)的需要。

男人補(bǔ)養(yǎng)——

【香蒜烤生蠔】

做法：生蠔肉在殼內(nèi)翹出后清洗干凈瀝干水分備用。瀝干水分的蠔肉加入擠入少許檸檬汁腌制一下。炒鍋內(nèi)熱油爆香蒜米后炒一下切斷的白菜，放少許鹽和生抽調(diào)和均勻即可關(guān)火盛出備用。把瀝干水分的蠔殼擺放在烤盤(pán)內(nèi)，在蠔殼上鋪一層炒好的白菜。再在每個(gè)蠔殼上放一只蠔。之前調(diào)和味道的蒜米澆在蠔肉上面。放入預(yù)熱200度的烤箱烤10分鐘。從烤箱烤好的蠔上層撒一層小蔥花即可食用。

生蠔是傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，據(jù)《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，解毒，補(bǔ)男女氣血，令肌膚細(xì)嫩，防衰老?！?/p>

【韭菜炒河蝦】

做法：炒鍋燒油，放入控水后的小河蝦，快速翻炒一分鐘把河蝦炒變色，炒干里面的水汽，盛入小盆中備用。重新起鍋燒油，油熱放入姜蒜片爆香，再倒入炒好的小河蝦，改中火翻炒幾下，從鍋邊烹入料酒去腥，翻炒均勻，把河蝦炒熟以后，再倒入青紅椒片，大火翻炒一分鐘，把青紅椒炒至斷生后，倒入韭菜段，繼續(xù)翻炒40秒，把韭菜炒軟以后，淋入少許明油，簡(jiǎn)單翻炒幾下，好吃的韭菜炒河蝦就出鍋啦 。

韭菜又稱(chēng)“壯陽(yáng)草”，很適合男性吃的一種蔬菜，富含大量的鋅元素、維生素等，有補(bǔ)肝腎、補(bǔ)虛益陽(yáng)的作用。

女人滋養(yǎng)——

【蒲公英煎雞蛋】

做法：把蒲公英摘洗干凈，用淡鹽水浸泡20分鐘左右撈出瀝干水分。取蒲公英適量切碎放入盆中。加入三個(gè)雞蛋，少許鹽、花椒面。順一個(gè)方向攪拌均勻。熱鍋放入豬油，油熱倒入攪拌好的蒲公英雞蛋，中火把一面煎黃。然后翻面繼續(xù)把另一面煎黃。待兩面煎好后用鍋鏟把雞蛋戳成小塊，翻炒數(shù)下即可。

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，乳腺疾病是一大危害，一旦乳腺出現(xiàn)問(wèn)題傷及身心，蒲公英有很好的消炎作用，被稱(chēng)作“天然抗生素”，具有廣譜抗菌作用，對(duì)多種致病菌都有抑制作用，對(duì)乳腺炎同樣有緩解治療作用。

【香菇燉豆腐】

做法：鍋中加入食用油，油熱以后下入豆腐，煎至兩面金黃，倒出控油。準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，燒熱以后加入少許食用油，倒入蔥姜蒜和辣椒爆香。爆香以后下入肉片翻炒，然后加入料酒去腥，再倒入香菇，炸好的豆腐，倒入調(diào)好的料汁。再加入適量的清水，最后下入泡好的粉條，蓋上蓋子改中火燉六分鐘，水開(kāi)以后，加入幾滴老抽上底色然后攪拌均勻。

香菇是一種美味的菌類(lèi)食材，含有獨(dú)特的香菇多糖，還有很多氨基酸和微量元素，直接作用于人的大腦。女性多吃香菇，可補(bǔ)充身體維生素，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。

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