肝癌，在生活中發(fā)病率極高，進展迅速，治療起來難度也比較高，號稱“癌中之王”。
但是，任何疾病都不可能悄無聲息地發(fā)生，肝癌也不例外，只要細心觀察，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，即便得了肝癌，也是有可能保住性命的。
肝臟癌變，身體會出現(xiàn)“1臭，2痛，3紅”，及早發(fā)現(xiàn)，就醫(yī)保命
“1臭”：
嘴巴發(fā)臭
嘴巴里發(fā)出異常臭味，其實也與肝病有關，醫(yī)學上稱之為“肝臭”。
這主要是因為肝功能受損后，身體內(nèi)的毒素就無法及時排出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體，會從口鼻中冒出。
臨床上，有經(jīng)驗的醫(yī)生就可以根據(jù)口臭來判斷出是口腔疾病還是肝臟疾病。
“2痛”：
肝區(qū)疼痛
肝臟并沒有痛覺神經(jīng)，之所以肝癌會導致疼痛出現(xiàn)，這和肝包膜有關系，它存在于肝臟的表面，同時存在大量的感染神經(jīng)。
所以當癌腫持續(xù)增長時，就會將這一層肝包膜撐開，從而影響到感覺神經(jīng)，導致出現(xiàn)針刺一樣的疼痛感。
肩膀出現(xiàn)痛感
之所以肩膀處會出現(xiàn)痛感，和肝臟腫瘤不斷增大有一定關系。
腫瘤會對橫膈膜或者是肺部肌肉神經(jīng)造成壓迫，而這些神經(jīng)和肩膀神經(jīng)是間接在一起的，所以導致肩部出現(xiàn)放射性的痛感。
“3紅”：
手掌發(fā)紅
你把自己的手掌伸出來和別人比較，如果發(fā)現(xiàn)自己的雙手魚際部位明顯比別人的發(fā)紅，那就可能是“肝掌”，預示著早期肝損傷。
痣變紅
如果身上的痣變紅了，還長出許多“爪子”，看起來是像蜘蛛一樣，就要引起注意了，這是“蜘蛛痣”，是肝臟細胞嚴重受損的表現(xiàn)。
異常流血
有些人刷牙的時候會發(fā)現(xiàn)有流血的癥狀，偶爾幾次也沒啥大問題，但如果經(jīng)常是這樣，就可能是肝臟內(nèi)出問題了。
正常人鼻子是不會無緣無故流血的，如果你經(jīng)常鼻子不知不覺地就流出血來，很可能就是肝臟有情況了。
肝癌偏愛吃這3種食物的人
研究顯示，黃曲霉毒素的食用，與肝細胞癌變成正相關，長期食用，會破壞肝臟組織，嚴重可致肝癌。
以下3種食物可能暗藏黃曲霉毒素，偏愛這4種食物的人，要多注意肝臟健康。
1：發(fā)苦的堅果
一旦堅果保存不當，十分容易出現(xiàn)發(fā)苦等變質(zhì)情況，此時，十分容易遭受到黃曲霉毒素的污染，如核桃、杏仁等。
這類發(fā)苦變質(zhì)的堅果，一定要及時扔掉，不要舍不得。
2：過期的酸奶
過期的酸奶，也可能存在黃曲霉毒素。
喝變質(zhì)酸奶和霉變的酸奶奶制品，可感染黃曲霉毒素，誘發(fā)肝癌、食管癌等多種癌癥。
3：長時間浸泡的木耳
如果木耳浸泡時間長，就會大量滋生細菌，其中，就包括黃曲霉毒素。
長期食用這類木耳，會直接損傷肝臟細胞，誘發(fā)肝癌的發(fā)生。
養(yǎng)護肝臟健康，預防肝癌，吃三筍、喝三茶、做三事
吃三筍：
1、萵筍
萵筍是一種非常普通的蔬菜，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鈣等微量元素，它獨有的“萵筍素”還能促進胃液、膽汁以及其它消化酶的分泌，對食物消化很有幫助。
肝不好的人多吃點萵筍，能較好地改善食欲，增加鐵的吸收，防止貧血，增加血小板數(shù)量，是很不錯的養(yǎng)肝食物。
2、竹筍
竹筍能和膽固醇的代謝產(chǎn)物“膽酸”結(jié)合并排出，降低體內(nèi)膽固醇的水平，起到很好的養(yǎng)肝作用。
竹筍的吃法也很多，用于養(yǎng)肝時，建議和“菇”類燉食，比如平菇、猴頭菇瘦肉燉竹筍，有很不錯的促進消化、養(yǎng)肝護肝作用。
3、蘆筍
蘆筍含有多種人體必需的營養(yǎng)素，比如維生素A和維生素B，以及葉酸、核酸和多種氨基酸，是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜。
蘆筍里面的精氨酸、肽酶蘆丁，能幫助改善肝功能，是不錯的養(yǎng)肝蔬菜。肝不好的人，蘆筍可作為食療的營養(yǎng)品，能幫助他們減輕疲勞、增進食欲。
喝三茶：
1、金蘭菊葉茶
研究表明，金蘭菊葉提取物對對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復速度。
將金蘭菊葉泡水代茶飲，對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用。對四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。
2、蒲公英根茶
蒲公英含有的菊糖、葡萄糖等營養(yǎng)成分，能增強身體解毒能力，加強肝部的解毒能力。
蒲公英全株可入藥，其根莖的消炎殺菌效果突出，可輔助消除肝炎，是防止C型肝炎的主要天然食品。
將蒲公英根泡水代茶飲，可以很好的防治肝炎，同時可清除肝毒、去除肝火。
3、扭序花茶
扭序花味甘、微苦，性涼，入肝、腎經(jīng)，營養(yǎng)價值極高，維生素C、粗蛋白、膳食纖維、礦物質(zhì)等含量豐富。
研究發(fā)現(xiàn)，扭序花對多種癌細胞有毒性作用，比如對人白血病細胞、肝癌細胞、結(jié)腸癌細胞等均有抑制作用。
將其泡水代茶飲，可顯著提高身體免疫力，起到防治肝癌的作用。
做三事：
1、保證充足睡眠
保證充足的睡眠時間，讓身體的各個器官得到充足的休息、及時排除體內(nèi)毒素，不僅能夠保持良好的氣色、保證體內(nèi)血液流通順暢，而且具有護肝益氣的作用。
2、合理運動鍛煉
運動也是保持健康活力的最佳方案，瑜伽、慢跑等適宜的運動項目，能夠增強身體免疫力、保持血液順暢、修復受損肝細胞，使全身氣機疏泄，達到養(yǎng)肝的效果。
3、保持樂觀開朗
大怒會傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。
因此，要想強健肝臟，要學會制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。
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