糖尿病作為一種代謝疾病，現(xiàn)在的發(fā)病率也在逐年上升。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全世界有4.15億糖尿病患者，而我國(guó)已經(jīng)成為糖尿病第一大國(guó)。
糖尿病會(huì)引起多種并發(fā)癥，腦梗作為常見(jiàn)的腦血管病，也是糖尿病最容易出現(xiàn)的并發(fā)癥之一。
62歲的張老漢十幾年前就查出了糖尿病，剛查出糖尿病的時(shí)候，張老漢和家人都蠻重視的，不但自己天天測(cè)血糖，還定期到醫(yī)院復(fù)查。
幾年下來(lái)，張老漢的血糖一直控制的挺好，醫(yī)生都說(shuō)可以不吃藥了，平時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)就行了。
張老漢似乎得了特赦令，立馬就抖擻起來(lái)，覺(jué)得自己的糖尿病好了，慢慢的，連飲食也不控制了，想吃什么吃什么，血糖也好久都補(bǔ)量了。
最近，張老漢總覺(jué)得有點(diǎn)頭暈，常常頭痛，看東西也看不太清楚，張老漢還自嘲是老眼昏花了，也沒(méi)當(dāng)回事。
這天夜里，張老漢起夜突然感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，一頭栽倒在洗手間，老伴嚇的不行，好半天才想起要叫救護(hù)車。
救護(hù)車將張老漢拉進(jìn)醫(yī)院，醫(yī)生一檢查就發(fā)現(xiàn)是急性腦梗死，趕緊安排搶救，可醫(yī)生努力了兩個(gè)多小時(shí)，張老漢還是因?yàn)閾尵葻o(wú)效離世了。
醫(yī)生指出，張老漢突發(fā)腦梗和他長(zhǎng)期不控制血糖有關(guān)，是血糖異常，導(dǎo)致血液動(dòng)力學(xué)改變，組織缺血缺氧，誘發(fā)了腦梗死。
醫(yī)生提醒：糖尿病人，出現(xiàn)3個(gè)信號(hào)要就醫(yī)，查查腦CT
1、突然單眼失明或視物不清，在短時(shí)間內(nèi)又迅速緩解，如果出現(xiàn)這種癥狀就要提高警惕了，多半是頸內(nèi)血栓形成的提示。
2、突然出現(xiàn)眩暈、耳鳴，伴有惡心嘔吐等癥狀，或是一瞬間眼前發(fā)黑，意識(shí)不清。
3、突然不能識(shí)別物體顏色或偏盲，記憶力減退。
糖尿病人，有4種表現(xiàn)，可能是血糖失控了，提防并發(fā)癥
1、感覺(jué)疲憊無(wú)力
有的糖尿病人老感覺(jué)累，無(wú)力，沒(méi)精神，原因就是血糖升高了，尤其是一肥胖的糖尿病人。
這是因?yàn)橐葝u素抵抗而使吸入進(jìn)的食物不能轉(zhuǎn)化成能量，讓人感覺(jué)疲憊無(wú)力。
2、傷口老長(zhǎng)不好
有的人發(fā)現(xiàn)手指破了幾天長(zhǎng)不好，而且有的人還會(huì)有反復(fù)感染，或越來(lái)越嚴(yán)重的現(xiàn)象，這就是高血糖所致。
由于糖尿病人體內(nèi)血糖高，血管里高糖給細(xì)菌很好的營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果讓細(xì)菌加快了繁殖，傷口就會(huì)加重。
3、下肢有螞蟻?zhàn)叩母杏X(jué)
長(zhǎng)期的高血糖，傷的是光是身體內(nèi)部的臟器，而且還會(huì)傷到神經(jīng)、皮膚、血管。
有時(shí)如果感覺(jué)下肢發(fā)麻，或疼痛、發(fā)涼，或者是感覺(jué)有燒的感覺(jué)，就可能是血糖升高了。
4、感覺(jué)看東西費(fèi)勁了
好好的眼睛，怎么突然看東西費(fèi)勁了？
有的糖尿病友可能以為是老花了，其實(shí)極有可能是高血糖引起的眼底神經(jīng)和視網(wǎng)膜病變，如出現(xiàn)視力減退、要去醫(yī)院檢查，防止失明！
糖尿病人，控制血糖，忌二事，飲二水，食二瓜
忌二事：
1、熬夜
熬夜不僅損害身體免疫力，對(duì)血糖也有很大的干擾。
熬夜會(huì)破壞人體生物鐘，導(dǎo)致正常代謝活動(dòng)受干擾，腎上腺素及去甲腎上腺素分泌增多，從而出現(xiàn)血糖升高的不良情況。
熬夜時(shí)，肝臟的轉(zhuǎn)化和儲(chǔ)存功能下降，食物中很多碳水化合物不能轉(zhuǎn)化成糖原貯存，而是大量在血液中停留，從而導(dǎo)致血糖升高。
2、暴飲暴食
胰島是人體調(diào)節(jié)血糖的唯一器官，且不可再生。胰島功能損傷是引發(fā)糖尿病的根本原因，而暴飲暴食對(duì)胰島的損傷很大。
在24小時(shí)內(nèi)過(guò)量食用高脂肪食物會(huì)提高血糖水平，降低胰島素敏感性。一項(xiàng)新的研究表明，一天的暴飲暴食就會(huì)增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
飲二水：
1、紅蘇子葉茶
紅蘇子葉茶也是比較適合用來(lái)輔助降糖的。
研究表明，紅蘇子葉提取物能在糖尿病綜合癥治療中起到重要作用。紅蘇子葉提取物對(duì)Caco-2細(xì)胞上的麥芽糖酶和蔗糖酶有良好的抑制作用，并且對(duì)葡萄糖的轉(zhuǎn)運(yùn)有一定的抑制作用。
因此，將紅蘇子葉泡水代茶飲，可輔助降糖。
2、谷谷丁黃桑葉茶
谷谷丁水提取物具有降低正常及致病動(dòng)物餐后血糖的作用。還可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。
植物中唯獨(dú)黃桑葉含有GAL—DNJ這種生物堿，它是一種糖苷酶的抑制劑，通過(guò)提高末梢組織的胰島素利用能力以及促進(jìn)糖轉(zhuǎn)運(yùn)而降低血糖。
兩者搭配飲用，降糖效果更好，且可調(diào)節(jié)血脂，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。
食二瓜：
1、冬瓜
冬瓜含有較多的維生素C，是一種低熱量、低脂肪的家常蔬菜，也是事宜高血糖、糖尿病患者食用的蔬菜之一。
冬瓜中含有減丙醇二酸，能抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，食用后能將體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為熱能，對(duì)于2型糖尿病伴肥胖者來(lái)說(shuō)，食用冬瓜既能減肥，又能降脂降糖，一舉兩得。
冬瓜的藥用價(jià)值體現(xiàn)在其硬皮上，糖尿病患者在食用冬瓜的時(shí)候最好連皮一起吃，如果覺(jué)得皮難以下咽，可以將冬瓜洗干凈，連皮一起煮水喝。
2、苦瓜
苦瓜含有人體所需的多種氨基酸和苦瓜素，并且具有一定的藥用價(jià)值，它不僅可以用于治療糖尿病等慢性疾病，還有解暑、清熱、利尿等作用。
苦瓜除了含有多種氨基酸和苦瓜素外，苦瓜中還含有豐富的維他命C和鉀，經(jīng)常食用能有效降低人體血糖，可謂是上佳的健康蔬菜。
糖尿病患者經(jīng)常因?yàn)檠沁^(guò)高而導(dǎo)致白血球受到影響，人體免疫力下降，而增加并發(fā)癥的發(fā)病率，而苦瓜正好能夠穩(wěn)定血糖，調(diào)節(jié)人體免疫功能。
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